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胳膊患上牛皮癬后，需要從皮膚清潔、飲食調整、避免刺激、心理調節(jié)、規(guī)律作息等方面進行護理，以控制病情，促進康復。 1.皮膚清潔：保持皮膚干凈，使用溫和、無刺激的清潔產品，避免用力搓揉，防止損傷皮膚。 2.飲食調整：多吃新鮮蔬菜和水果，如胡蘿卜、蘋果等，補充維生素和礦物質。少吃辛辣、油膩和發(fā)物，如辣椒、油炸食品、海鮮等。 3.避免刺激：避免搔抓皮損處，防止感染和病情加重。注意防曬，避免長時間暴露在陽光下。 4.心理調節(jié)：保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力，促進身體恢復。 總之，牛皮癬的護理需要綜合多方面，持之以恒，才能更好地控制病情，提高生活質量。如果癥狀加重，應及時就醫(yī)。

銀屑病是一種病因不明的皮膚病,其發(fā)病機制尚待進一步研究,中醫(yī)認為血熱是主要根源,而血熱的形成有多種因素,可因七情內傷,氣機雍滯,郁久化火,以致心火亢盛,毒熱伏于營血,或因飲食失節(jié),過食腥發(fā)動風之物,脾胃失和.目前治療銀屑病可以采用激光和中藥藥浴等方法治療的，同時配合中西醫(yī)結合的方法治療，建議您到正規(guī)的皮膚病?？漆t(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下正規(guī)治療，選擇適合自己的治療方法，以免病情遷延不愈。注意避免導致銀屑病加重的因素：1.避免搔抓，加重皮損面積擴大；2.避免刺激較強的食物例如辣椒煙酒和海產品等；3.避免濫用藥物治療。銀屑病的患者飲食注意:多進食雞蛋、雞肉、奶制品等保證供給足量的蛋白質，同時注意補充維生素類食物，如新鮮水果、蔬菜、谷類、動物的肝臟等。一些食物要注意少吃或不吃，患者不要飲用烈性酒、濃茶、咖啡、及酸辣刺激性食物，其次要避免高酯、高糖飲食。

你好，清洗患處時，動作要輕揉，不要強行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長。你平時癢的時候也不要抓，抓破了就容易增加感染的機會，如果不小心破了，最好用消毒的藥水擦一下。

你好，牛皮癬生活護理：1、保持居室內空氣新鮮和流通　　2、需穿干凈柔軟的衣服，定時更換內衣及床單，防止皮膚感染　　3、避免外傷，防止搔抓及強力刺激，以免產生新的皮損　　4、避風寒，防止上呼吸道感染　　5、宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發(fā)水洗浴　　6、飲食一般給予普食，以清淡為主，少飲酒，勿食易引起過敏反應的食物，如羊肉、海鮮等?！　?、注意飲食衛(wèi)生，預防腸炎等疾病發(fā)生　　8、膿皰型患者勿搓擦皮損部位，以防發(fā)生糜爛和防止繼發(fā)感染。　　9、保持情緒樂觀、心情舒暢，增強戰(zhàn)勝疾病的信心。提問者對于答案的評價：gfdhgf4545：謝謝

身上瘙癢，有白斑，出現(xiàn)皮屑，這都是牛皮癬的情況，一般早期治療很容易康復。你好，患上了牛皮癬的患者，在平時的時候可以多用清水泡澡，有很好的緩解作用，或者皮膚干燥的地方可以使用一些潤膚霜，對皮膚也有緩解，但是要選擇沒有刺激的，不然會導致牛皮癬的加重。