18 歲男脖子右歪兩肩不齊如何改善
18歲。男。脖子向右歪,兩肩也不齊,不疼,可能是一種習(xí)慣吧,我平時寫字總是向左歪,紙也不能放正,放正了就會寫歪。困擾很大。。前段時間去拍身份證拍了很多張,后來還是朋友幫忙矯正才勉強能拍。。今天去競選學(xué)校校慶晚會的主持人,其他都沒問題,就是脖子正不了只能落選。感覺很麻煩,如果沒有朋友幫忙我甚至連身份證都很有可能領(lǐng)不到。。求專家,謝謝了。
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回答5
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許少鴻 副主任醫(yī)師
韶關(guān)市第一人民醫(yī)院
三級甲等
普通外科
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18 歲男性脖子向右歪且兩肩不齊,可能是不良習(xí)慣、肌肉失衡、脊柱側(cè)彎、頸部骨骼問題、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因造成的。 1. 不良習(xí)慣:長期寫字姿勢不正確等不良習(xí)慣,導(dǎo)致肌肉記憶形成。應(yīng)糾正姿勢,保持身體正直,可佩戴姿勢矯正器具輔助。 2. 肌肉失衡:頸部和肩部肌肉力量不均衡。通過針對性的肌肉訓(xùn)練,如拉伸緊張肌肉、強化薄弱肌肉,如頸部伸展、肩部外旋練習(xí)。 3. 脊柱側(cè)彎:脊柱結(jié)構(gòu)異常引起。輕度側(cè)彎可通過物理治療、運動康復(fù),如脊柱側(cè)彎矯正操;嚴(yán)重側(cè)彎可能需要支具矯正或手術(shù)治療。 4. 頸部骨骼問題:如頸椎骨骼發(fā)育異常。需進行影像學(xué)檢查明確,根據(jù)具體情況選擇保守治療或手術(shù)干預(yù)。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)疾?。耗承┥窠?jīng)系統(tǒng)問題影響肌肉控制。需進行神經(jīng)功能檢查,如肌電圖等,治療原發(fā)病,并配合康復(fù)訓(xùn)練。 總之,出現(xiàn)脖子向右歪且兩肩不齊的情況,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取針對性的治療和康復(fù)措施。
2025-03-07 03:15
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回答4
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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肌性斜頸多自幼發(fā)病,常在生后一個星期或十天、半個月發(fā)現(xiàn)脖子上有個包塊,逐漸變硬,而后為一索條,牽拉頭斜向一側(cè)。通常治療:局部熱敷,理療,按摩和體位矯正。部分患者可治愈。經(jīng)過3—5個月保守治療不見效果,到1-2歲就應(yīng)采取手術(shù)松解治療。特別提醒注意的:如果患兒不但頭頸歪斜,而且頭也睡偏,面部開始出現(xiàn)相應(yīng)畸形時,就應(yīng)果斷采取手術(shù),即便患兒還不足一歲,也應(yīng)手術(shù)矯正。
2016-01-06 19:52
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,孩子十個月了,脖子歪的現(xiàn)象,如果不是斜頸的現(xiàn)象,要注意睡姿的,不要老是朝一側(cè)睡了。現(xiàn)在要朝不歪的一側(cè)睡的,再一個還是要堅持給孩子按摩治療的,營養(yǎng)也要全面的,適當(dāng)補充鈣的觀察
2016-01-06 17:48
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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脖子歪,20歲,大多與工作和生活習(xí)慣有關(guān),如長期低頭工作,或是睡覺時喜歡側(cè)左側(cè)右,都能形成你說的情形!有少部分頸椎有器質(zhì)性或功能性病變也會出現(xiàn)你說的情形!建議糾正工作和生活習(xí)慣中的不良姿勢,避免加重頸部和周圍組織的平衡失調(diào)和紊亂.建議睡覺時正面睡眠,不要側(cè)左或側(cè)右.平時注意加強身體的功能鍛煉.藥物方面可給予經(jīng)常性的中藥洗浴浸泡,之后給予按摩治療.要注意觀察是否有頸部或其它部位疾病.醫(yī)生詢問:是否有過頸部的X線診斷和鑒別?
2016-01-06 13:31
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好,你的情況是要注意和視力及一個不良身體姿勢有關(guān)系的,但是由于沒有看到一個具體的病情,是不能確診的呀,清楚了嗎你好,建議你最好是能夠及時到專業(yè)的眼科醫(yī)院去先檢查下視力的,如果是輕重見微的近視是不會影響到一個身體姿勢的呀,但是如果比較嚴(yán)重的話,是要注意及時矯正的,清楚了嗎
2016-01-06 11:42
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