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15 歲真性近視 175 度通常難以完全恢復(fù)，但可通過(guò)科學(xué)方法控制度數(shù)增長(zhǎng)或使其略有改善，如養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、增加戶外活動(dòng)、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部保健、注意飲食營(yíng)養(yǎng)等。 1. 用眼習(xí)慣：避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠(yuǎn)望或閉目休息。讀寫(xiě)姿勢(shì)要正確，保持眼睛與書(shū)本距離 30 厘米以上。 2. 戶外活動(dòng)：每天保證 2 小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，陽(yáng)光可促進(jìn)視網(wǎng)膜分泌多巴胺，抑制眼軸增長(zhǎng)。 3. 佩戴眼鏡：驗(yàn)配度數(shù)準(zhǔn)確的框架眼鏡或角膜塑形鏡，以矯正視力，減輕視疲勞。 4. 眼部保?。簣?jiān)持做眼保健操，按摩眼周穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。 5. 飲食營(yíng)養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素、花青素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、菠菜等。 6. 定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次視力檢查，及時(shí)了解視力變化情況。 總之，15 歲真性近視 175 度雖恢復(fù)較難，但通過(guò)上述綜合措施能有效控制度數(shù)增長(zhǎng)，保護(hù)眼睛健康。

正確用眼，看書(shū)保持一定距離，看一段時(shí)間后遠(yuǎn)望一下，緩解一下眼睛疲勞。經(jīng)常做眼保健操。

你好，真心近視一旦形成就很難恢復(fù)原來(lái)的。而且15歲還是個(gè)近視加深發(fā)展比較快的年齡段。近視可防但不可治，所以現(xiàn)在需要積極地預(yù)防近視近視眼的形成是多方面因素導(dǎo)致的，但主要還是近距離過(guò)度用眼，導(dǎo)致睫狀肌痙攣引起視疲勞而導(dǎo)致近視的發(fā)生發(fā)展。1、盡量避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼和視屏用眼，2、飲食少糖、適當(dāng)補(bǔ)鈣，3、每日保持2小時(shí)戶外有氧運(yùn)動(dòng)。目前的角膜塑形鏡有一定控制進(jìn)食進(jìn)展的作用，你可以了解一下

病例分析:近視意見(jiàn)建議:近視是常見(jiàn)情況，先到醫(yī)院眼科檢查，如確診為假性近視可藥物治療。如是真性近視，按醫(yī)生醫(yī)囑配鏡，激光手術(shù)要等到18歲，不要走彎路。

不管是多和歲如果確定是真性近視就不可能恢復(fù)正常了。要保持不變就要注意用眼衛(wèi)生。用眼衛(wèi)生的內(nèi)容包括用眼的姿勢(shì)，光線，距離，和時(shí)間。醫(yī)生詢問(wèn)：如果我的回答你還有不明白的地方可在你的首頁(yè)進(jìn)入“在線咨詢”可以與醫(yī)生面對(duì)面的交談，對(duì)不懂的地方可以當(dāng)面提出來(lái)