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長(zhǎng)期上夜班且長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦后面部長(zhǎng)痘，可能與作息紊亂、輻射影響、皮膚清潔不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、飲食不合理等有關(guān)。 1. 作息紊亂：長(zhǎng)期上夜班打亂了正常的生物鐘，影響了身體的新陳代謝，導(dǎo)致皮脂分泌異常，引發(fā)痘痘。應(yīng)盡量調(diào)整作息，保證充足的睡眠。 2. 輻射影響：電腦輻射可能對(duì)皮膚造成損害，加重痘痘問題?？蛇m當(dāng)使用隔離霜，減少輻射傷害。 3. 皮膚清潔不當(dāng)：面部油脂、灰塵等污垢積累，堵塞毛孔。要選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：作息不規(guī)律易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌增多，刺激皮脂腺分泌過多油脂?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式來改善。 5. 飲食不合理：常吃辛辣、油膩、甜食等，會(huì)加重痘痘。應(yīng)多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 總之，要改善因長(zhǎng)期上夜班和長(zhǎng)時(shí)間對(duì)電腦導(dǎo)致的長(zhǎng)痘問題，需要從多方面入手，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食，注意皮膚護(hù)理。如果痘痘嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，長(zhǎng)痘痘的主要原因是由于體內(nèi)激素分泌紊亂引起的，這是您自己生活中多注意。您自己長(zhǎng)期上夜班，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦都是會(huì)引起您的內(nèi)分泌失調(diào)。建議口服排毒養(yǎng)顏膠囊局部用異維A軟膏治療，最好使用中醫(yī)調(diào)理：茵陳50克，水煎，每日分2次口服，7天為1療程，一般治療2個(gè)療程，個(gè)別患者服用3個(gè)療程。服藥期間禁用油脂化妝品和外搽藥物。

注意用硫磺皂洗臉，不可亂用化妝品，不吃辛辣刺激和油膩食物，蔬菜水果可多吃，慢慢就可自愈。也可以局部涂抹痤康王搽劑的。

你好，根據(jù)你的這種癥狀考慮是座瘡，是多種因素導(dǎo)致的毛囊皮脂腺慢性炎癥性皮膚病治療建議口服抗菌藥物克林霉素，甲硝唑，外用維胺酯維E軟膏,平時(shí)使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢，注意個(gè)人衛(wèi)生

常用熱水洗患部,使皮脂減少.少吃脂肪及辛辣,油炸食物等.多吃蔬菜和水果.內(nèi)用藥：一,維生素：維生素B2,維生素B6,復(fù)合維生素B制劑,維生素E有一定療效.二,抗生素：可選用阿奇霉素等.