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11 歲女孩近視度數(shù)增長較快且出現(xiàn)散光，可能與用眼習(xí)慣、遺傳因素、配鏡不合適、缺乏戶外活動(dòng)、營養(yǎng)不良等有關(guān)。 1. 用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離用眼，如看書、看電子設(shè)備等，會(huì)加重眼睛負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制用眼時(shí)間，每 30 分鐘休息一下，眺望遠(yuǎn)方。 2. 遺傳因素：如果父母雙方或一方近視度數(shù)較高，孩子近視的概率會(huì)增加。 3. 配鏡不合適：眼鏡度數(shù)不準(zhǔn)確或質(zhì)量不佳，可能影響視力矯正效果。需到正規(guī)機(jī)構(gòu)配鏡。 4. 缺乏戶外活動(dòng)：孩子戶外活動(dòng)時(shí)間少，眼睛得不到充分放松。每天應(yīng)保證 2 小時(shí)以上戶外活動(dòng)。 5. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 A、維生素 D 等營養(yǎng)素也會(huì)影響眼睛健康。要注意飲食均衡，多吃胡蘿卜、魚類等。 總之，孩子近視加深且有散光，家長要引起重視。及時(shí)帶孩子去正規(guī)醫(yī)院眼科檢查，制定合適的矯正方案，同時(shí)培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣和生活方式。

小孩驗(yàn)光配鏡是需要散瞳的，如果沒有散瞳驗(yàn)光的話，會(huì)有很大的出入，小孩子的近視不穩(wěn)定的話，容易進(jìn)展較快，可能和日常不良的用眼習(xí)慣有關(guān)。建議你先帶去正規(guī)醫(yī)院眼科做個(gè)驗(yàn)光檢查，看看是否存合并假性近視的可能。

你好，近視的發(fā)生除了遺傳和環(huán)境因素有關(guān)外，主要和長時(shí)間近距離過多用眼有關(guān)，現(xiàn)在孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)重，而且只要孩子繼續(xù)讀書學(xué)習(xí)用眼那么近視度數(shù)還會(huì)增長的。如果有條件可以佩戴角膜塑形鏡延緩近視的發(fā)展，如果戴框架眼鏡就需要半年復(fù)查一次，如果近視度數(shù)發(fā)展了就要及時(shí)更換眼鏡，目前除了近視手術(shù)外，沒有其他辦法能夠使近視眼的視力恢復(fù)到正常。而手術(shù)也要十八時(shí)以后符合手術(shù)要求才行。建議平時(shí)注意用眼衛(wèi)生多參加一些戶外活動(dòng)。

您好，患有輕度近視，只要平時(shí)注意用眼時(shí)間不過長，每用眼一小時(shí)左右就起身活動(dòng)，讓眼睛遠(yuǎn)跳一會(huì)，多看綠色植物，注意用眼環(huán)境，用眼時(shí)燈光不能太強(qiáng)也不能太暗，多做眼保健操，一般是可以恢復(fù)的。