在家休息后背肌肉疼痛無法伸腰怎么辦
上個月開始就沒有去工作了，一直都是呆在家里面休息，感覺后背的肌肉非常的疼痛，有時候根本就不能夠伸腰，經常都是呆在床上。
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陳銀生 副主任醫(yī)師
中山大學腫瘤防治中心
三級甲等
神經外科
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后背肌肉疼痛無法伸腰可能由多種原因引起，如不良姿勢、肌肉勞損、脊椎疾病、炎癥、外傷等。 1. 不良姿勢：長時間臥床或坐姿不正確，會導致后背肌肉受力不均，引發(fā)疼痛。應注意保持正確姿勢，定時活動身體。 2. 肌肉勞損：長期缺乏運動或突然過度勞累，使后背肌肉負擔過重?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，適當進行伸展運動。 3. 脊椎疾病：如腰椎間盤突出、脊椎側彎等，壓迫神經導致疼痛。需就醫(yī)進行影像學檢查，明確診斷后根據病情選擇治療方法，可能包括物理治療、藥物治療或手術治療。 4. 炎癥：如筋膜炎、關節(jié)炎等，炎癥刺激引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等緩解癥狀，同時注意休息。 5. 外傷：磕碰、扭傷等外傷可能損傷后背肌肉。輕度外傷可先冷敷，后期熱敷，嚴重時應及時就醫(yī)。 后背肌肉疼痛無法伸腰不可忽視，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，采取針對性治療。
2025-03-06 14:39
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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如無手術禁忌證原則上爭取及早施術減壓對心血管疾患所致者則不可手術應遵照該?？浦委熞筮M行。希望能夠幫助到你。
2016-01-06 19:25
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