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你好，綜合來(lái)說(shuō)的話，造成女性雀斑的原因是比較多的，比如說(shuō)雀斑可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起的，也有可能是受遺傳的因素，按照你所說(shuō)的情況來(lái)看，生活習(xí)慣不好，這促進(jìn)了雀斑的形成，建議你可以在平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不熬夜，不過(guò)度勞累，這樣有助于減少面部的雀斑。

你好，內(nèi)分泌失調(diào)特別是女性荷爾蒙的失調(diào)會(huì)促進(jìn)黑色素細(xì)胞分泌黑色素，導(dǎo)致黑色素顆粒增加，色素沉淀形成黃褐斑。當(dāng)我們受壓自律神經(jīng)會(huì)失調(diào)，血液循環(huán)也會(huì)惡化肌膚新陳代謝受到阻礙，黑色素?zé)o法有效排走而沉淀形成黃褐斑，加上壓力大大會(huì)影響荷爾蒙的分泌，這也是雀斑的一個(gè)原因。

你好，雀斑的成因經(jīng)脈不通，導(dǎo)致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達(dá)皮膚顏面、營(yíng)養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了雀斑。

你好，日曬是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，應(yīng)設(shè)法防護(hù)。特別在春夏節(jié)應(yīng)盡量少曬太陽(yáng)，避免曝曬。外出時(shí)注意使用遮光保護(hù)用品，有條件時(shí)，可配合外涂防光劑，因?yàn)榉拦鈩┚哂形兆贤饩€或?qū)⒆贤饩€反射回去的能力。