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得了甲亢后，在飲食方面要注意控制碘攝入、保證營(yíng)養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、規(guī)律進(jìn)食、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 控制碘攝入：減少海帶、紫菜等高碘食物的攝取。因?yàn)榈馐呛铣杉谞钕偌に氐脑希瑪z入過(guò)多碘會(huì)加重甲亢病情。 2. 保證營(yíng)養(yǎng)均衡：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、豆類(lèi)等，以維持身體的正常代謝。同時(shí)，攝入足夠的碳水化合物和適量的脂肪。 3. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，這些可能會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)興奮，加重甲亢癥狀。 4. 規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于維持血糖穩(wěn)定和代謝平衡。 5. 注意飲食衛(wèi)生：防止食物中毒和腸道感染，以免影響甲亢的治療和康復(fù)。 總之，甲亢患者在飲食上要多加注意，通過(guò)合理的飲食調(diào)整，配合規(guī)范的治療，有助于控制病情，促進(jìn)身體的康復(fù)。

1.不能食用含碘多的中藥，如昆布、黃藥子等;2.不能食用含碘多的食物及藥物，如海帶、紫菜等;3.不能食用可引起甲狀腺腫大的食物，如包心菜、香菜、花生、馬鈴薯等;4.不應(yīng)做劇烈的運(yùn)動(dòng)，生活要有規(guī)律，避免情緒激動(dòng)，忌煙酒;5.不能食用有刺激性的食物，如酒類(lèi)、花椒、大蒜、辣椒等;6.不能食用可引起炎癥加重的食物，如公鴨、牛肉、羊肉、狗肉等;7.要定時(shí)、定量地按療程服藥，不可看到病情好轉(zhuǎn)就停藥;8.要預(yù)防感染，避免發(fā)生腹瀉、感冒、扁桃體炎等疾病

飲食方面主要就是注意減少含碘食物的攝入，避免加重病情比如海鮮類(lèi)的食物少吃，多吃蔬菜水果有好處的，定期復(fù)查甲狀腺功能就可以了

本病是由多種原因引起的甲狀腺激素分泌過(guò)多所至的一組常見(jiàn)內(nèi)分泌疾病。多吃高蛋白食物，年輕患者還需多吃脂肪類(lèi)食物，多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物、如辣椒、蔥、姜、蒜等。少吃含碘多的食品，如海帶、海蝦、海魚(yú)等。盡量不吸煙，不飲酒，少喝濃茶，咖啡，患者特別注意心理情緒及精神生活水平自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢、精神愉快、情緒穩(wěn)定，避免受風(fēng)感冒，勞累過(guò)度，高度發(fā)燒。

你好，甲亢在飲食上主要需要控制碘的攝入，不要吃含碘高的食物，如海帶等海產(chǎn)品。其余飲食上不需要太多注意，要定期復(fù)查甲功、血常規(guī)，治療甲亢的藥物容易引起白細(xì)胞低和肝功異常，需要注意一下。