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眼睛鼓疼并連帶頭疼，可能由多種因素導(dǎo)致，如用眼習(xí)慣不良、散光未矯正、眼壓升高、眼部炎癥、顱腦病變等。 1. 用眼習(xí)慣不良：晚上關(guān)燈發(fā)信息，會使眼睛過度疲勞，引發(fā)眼部及頭部不適。應(yīng)避免在昏暗環(huán)境中用眼。 2. 散光未矯正：100 度散光未常戴鏡，容易導(dǎo)致視疲勞，引起眼睛和頭部疼痛。建議日常佩戴合適的眼鏡矯正散光。 3. 眼壓升高：眼壓異常升高可能導(dǎo)致青光眼，出現(xiàn)眼脹、眼疼伴頭疼。需進(jìn)行眼壓測量，確診后使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼壓藥物治療。 4. 眼部炎癥：結(jié)膜炎、角膜炎等炎癥刺激也可引起類似癥狀。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治療。 5. 顱腦病變：顱內(nèi)占位性病變、腦血管疾病等也可能引發(fā)。需進(jìn)行顱腦 CT 或磁共振成像（MRI）等檢查明確，再根據(jù)具體情況治療。 總之，出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛健康。

您好!眼眶里面,很疼!帶的頭也疼的問題,應(yīng)考慮是眼壓高的問題引起的,這與您平時(shí)不是總帶眼鏡~有的時(shí)候,晚上關(guān)燈發(fā)信息等引起的視疲勞有關(guān).建議到醫(yī)院眼科測量一下眼壓（等眼睛出現(xiàn)癥狀的時(shí)候再去檢查）,1.不要長時(shí)間使用眼睛,防止視疲勞加劇,學(xué)習(xí),看電視,打電腦連續(xù)時(shí)間不能超過40分鐘,用眼后應(yīng)及時(shí)休息5-10分鐘,向遠(yuǎn)處眺望,或做眼睛保健操放松調(diào)節(jié).2.均衡飲食,不挑食.經(jīng)常攝取含有維生素Ａ豐富的食物,如：胡蘿卜,西紅柿,菠菜或深綠色,深黃色蔬菜,蛋黃,肝臟等對眼睛有保健作用.平時(shí)應(yīng)盡量多帶眼鏡,杜絕晚上關(guān)燈發(fā)信息等行為.