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頭皮屑多且癢如米糠樣，可能是脂溢性皮炎、真菌感染、頭皮干燥、過(guò)敏、不良生活習(xí)慣等原因?qū)е?。治療方法包括使用藥物、調(diào)整生活方式等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過(guò)多，馬拉色菌增殖?？墒褂枚蚧磩⑼颠蛳磩?，有助于減少油脂分泌和抑制真菌。 2.真菌感染：如馬拉色菌感染。外用硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌藥物。 3.頭皮干燥：環(huán)境干燥或頻繁洗頭導(dǎo)致。選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.過(guò)敏：接觸過(guò)敏原引起。可口服氯雷他定片等抗組胺藥緩解癥狀。 5.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、壓力大、飲食不均衡。調(diào)整作息，保持心情舒暢，多吃蔬菜水果。 頭皮屑多且癢的原因多樣，治療時(shí)需綜合考慮。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。