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腰椎間盤膨出伴筋膜炎的治療，通常包括物理治療、藥物治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療及日常生活管理等。 1.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2.藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉痙攣；營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺，有助于神經(jīng)功能恢復(fù)。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰部肌肉的拉伸和強(qiáng)化訓(xùn)練，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：針灸、推拿按摩等，可疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。 5.日常生活管理：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 綜合多種治療方法，并根據(jù)個(gè)人病情和身體狀況選擇合適的方案，同時(shí)注意定期復(fù)查，以評(píng)估治療效果和病情變化。

你好朋友，首先注意平時(shí)避免久坐適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)，注意局部保暖治療可以到針灸理療科針灸按摩理療，對(duì)疾病的恢復(fù)比較好，藥物用舒筋活血片和芬必得，輔助補(bǔ)鈣對(duì)疾病的恢復(fù)比較好醫(yī)生詢問(wèn)：

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機(jī)體受到風(fēng)寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當(dāng)?shù)韧饨绮涣家蛩卮碳r(shí)，可以誘發(fā)筋膜炎的急性發(fā)作，肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或慢性的損傷、勞損等是本病的基本病因。由于在急性期沒(méi)有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性；或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性肌肉疼痛、酸軟無(wú)力等癥狀。病因機(jī)理是由于筋血不活毛細(xì)血管及微循環(huán)不暢所致。建議保和堂徐記膏藥舒絡(luò)膏外敷，通過(guò)藥物外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)血液流暢和功能恢復(fù)。不明之處可隨時(shí)咨詢．祝早日康復(fù)！