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緊張或頭熱時(shí)頭皮癢幾秒但無(wú)頭皮屑，可能是由于精神因素、皮膚敏感、頭皮干燥、脂溢性皮炎、神經(jīng)調(diào)節(jié)異常等。 1. 精神因素：精神緊張時(shí)，體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌改變，可能影響頭皮的神經(jīng)末梢，導(dǎo)致短暫的瘙癢感。 2. 皮膚敏感：頭皮對(duì)溫度變化較為敏感，頭熱時(shí)血管擴(kuò)張，易引起瘙癢。 3. 頭皮干燥：水分不足，頭皮屏障功能減弱，受熱刺激易癢。 4. 脂溢性皮炎：雖不一定有明顯頭皮屑，但皮脂分泌異常也可致癢。 5. 神經(jīng)調(diào)節(jié)異常：神經(jīng)功能紊亂，對(duì)溫度和情緒變化的調(diào)節(jié)出現(xiàn)異常，引發(fā)頭皮癢。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過(guò)于緊張。平時(shí)注意保持心情舒暢，避免過(guò)度緊張和焦慮。選擇溫和的洗發(fā)水，注意頭皮保濕。如果瘙癢頻繁或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，對(duì)癥治療。

洗頭時(shí)可用硫黃皂或硼砂蘇打各半洗頭。內(nèi)服維生素B族類(lèi)藥。外用復(fù)方硫磺洗劑或希爾生（內(nèi)含硫化硒）。