初中生近視較深且不良用眼習慣，怎么辦？
我堂弟才上初中就把眼睛搞的近視了，而且還挺深的，現(xiàn)在叫他帶眼鏡他還不習慣，還經(jīng)常不帶眼鏡關(guān)著燈在看電視，玩游戲，我嬸嬸看了非常的生氣，罵他眼睛遲早被自己搞瞎掉，說自己的眼睛自己不保護好。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
周世有 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
眼科
-
初中生近視較深，還存在不良用眼習慣，如關(guān)燈看電視、玩游戲且不習慣戴眼鏡。這可能導致近視進一步加深，影響視力健康。應從佩戴眼鏡、改善用眼習慣、定期檢查、注意飲食、增加戶外活動等方面著手。 1.佩戴眼鏡：選擇合適度數(shù)的眼鏡，幫助矯正視力，減輕眼睛疲勞。如果近視度數(shù)增長較快，可考慮佩戴角膜塑形鏡。 2.改善用眼習慣：保持良好的坐姿，眼睛與屏幕保持適當距離。避免長時間連續(xù)用眼，每 40 分鐘休息 5 - 10 分鐘。不在昏暗環(huán)境中用眼。 3.定期檢查：每半年或一年進行一次視力檢查，及時了解近視進展情況，調(diào)整矯正方案。 4.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、獼猴桃、菠菜等，有助于眼睛健康。 5.增加戶外活動：每天保證 1 - 2 小時的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，延緩近視發(fā)展。 初中生近視需要引起重視，通過上述綜合措施，有助于控制近視進展，保護視力。同時，家長要加強監(jiān)督和引導，幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2025-03-07 03:44
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
-
你好，雞肝羹配料：雞肝50克食鹽、味精、生姜適量制作：雞肝洗凈切碎，切成片，入沸水中氽一下，待雞肝變色無血時取出，趁勢加入生姜末、食鹽、味精，調(diào)勻即可。說明雞肝中維生素A含量最高，本方可養(yǎng)肝明目，適用于各種近視。
2016-01-07 00:48
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好，首先需要到醫(yī)院進行精確驗光，配戴一副合格的眼鏡，300度以上建議平時除了睡覺洗澡都戴著。平時主要需要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成好的習慣，少看電視，不玩電腦，讀書寫字姿勢端正，時間不宜過久，注意休息，均衡飲食，不挑食厭食，不吃甜食，適度體育鍛煉。
2016-01-06 22:57
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
您好！根據(jù)你的描述，非手術(shù)治療近視的角膜塑形鏡，可滿足近視一族因各種原因無法進行近視手術(shù)，同時又想在短時間內(nèi)提升視力摘掉眼鏡的愿望。另外，要注意你現(xiàn)在的用眼疲勞，盡量讓眼睛休息，希望我的回答能夠幫助你！祝你早日康復！
2016-01-06 21:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
您好，您在工作之余，多睡覺，作眼保健操，飲食上：注意攝取含維生素C豐富的食物。比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
2016-01-06 05:47
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
