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孩子視物模糊疑似近視，食療方法有哪些？

2025-03-05 12:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：近視

問題：

孩子說他這段時間看黑板的時候就是覺得很模糊，看得一點也不清楚，后來就叫老師給調(diào)了位置，但是還是看得不清楚，我覺得他是有了近視眼，現(xiàn)在想了解下食療的方法。

回答2
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李勁主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

三級甲等

眼科

孩子出現(xiàn)視物模糊，疑似近視，食療方面可以通過攝入富含維生素 A、維生素 B 族、葉黃素、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物來改善。比如胡蘿卜、動物肝臟、粗糧、藍莓、牛奶、雞蛋等。 1.維生素 A：維生素 A 有助于維持正常的視覺功能。胡蘿卜、南瓜等食物富含維生素 A。 2.維生素 B 族：對眼睛的神經(jīng)系統(tǒng)有益。粗糧、豆類等食物富含維生素 B 族。 3.葉黃素：能保護視網(wǎng)膜。菠菜、西蘭花等蔬菜中含有豐富的葉黃素。 4.鈣：有助于增強眼球壁的韌性。牛奶、豆制品是鈣的良好來源。 5.蛋白質(zhì)：是眼睛組織的重要組成部分。雞蛋、魚肉等食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。孩子近視需要綜合調(diào)理，食療只是輔助手段。同時要注意用眼衛(wèi)生，控制用眼時間，定期進行視力檢查。如果視力問題持續(xù)加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。
2025-03-05 22:26

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回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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其他

內(nèi)科

你好，近視眼的食療偏方是：桃仁芝麻羹：制法：取桃仁泥(核桃1500克，去殼，文火炒，待微黃后取出，搗爛成泥)l匙，黑芝麻粉1匙，牛奶或豆?jié){壹杯，蜂蜜1匙。核桃仁與黑芝麻含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素B2、E及鈣、磷、鐵質(zhì)等。營養(yǎng)價值較雞蛋還高。
2016-01-07 03:17

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