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夏天出汗多頭發(fā)易油膩，每天洗頭擔心得頭風。這涉及頭發(fā)清潔頻率、頭皮健康、頭風成因、個人習慣及正確護理等方面。 1.頭發(fā)清潔頻率：夏季炎熱出汗多，適當增加洗頭頻率一般無妨，但過于頻繁可能損傷頭皮油脂平衡。 2.頭皮健康：健康的頭皮有自我調節(jié)能力，頻繁洗頭可能破壞其屏障功能，引發(fā)炎癥。 3.頭風成因：頭風并非單純由洗頭頻率決定，還與受風著涼、身體虛弱、精神緊張等有關。 4.個人習慣：習慣每天洗頭但應注意方法，選擇溫和洗發(fā)水，控制水溫，避免刺激頭皮。 5.正確護理：洗頭后及時吹干，避免濕發(fā)入睡，平時可適當按摩頭皮，促進血液循環(huán)。 總之，夏天是否每天洗頭應根據(jù)個人頭皮狀況決定，注意正確護理，如有頭皮不適及時就醫(yī)。

隔一天洗一次吧,溫水洗,太冷了不好太熱的水也不行

不好,天天洗會加速脫發(fā)的.一周2--3次最好.最好不要用冷水洗頭.

天天洗可能加速脫發(fā)的.一周2--3次最好.祝你健康幸福

天天洗頭非但不能保護頭發(fā)，還有可能對頭發(fā)造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。西醫(yī)建議：1.夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。2.有些做特殊工作的人，由于衛(wèi)生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。洗頭本是為了健康衛(wèi)生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。中醫(yī)建議：梳理頭發(fā)與洗發(fā)同樣重要每一根頭發(fā)都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭發(fā)表面過多的皮脂，根除真菌的培養(yǎng)基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發(fā)的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發(fā)骯臟不利于美觀，而且有可能引發(fā)頭皮屑、皮炎甚至脫發(fā)等疾病。中醫(yī)主張頭發(fā)要常清洗，常梳理，尤其是現(xiàn)在，人們的生活節(jié)奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。1.最好每星期洗三至四次頭。2.在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數(shù)，除此之外還要經常梳理，促進血液循環(huán)。小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。