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肖劍暉 主任醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
眼科
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250 度近視有恢復的可能，但需綜合多種因素，如用眼習慣、眼部鍛煉、飲食調整、配鏡矯正及醫(yī)療干預等。 1. 用眼習慣：保持良好的用眼姿勢，避免長時間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，遠望或閉目養(yǎng)神。 2. 眼部鍛煉：常做眼保健操，如按摩睛明穴、四白穴等，促進眼部血液循環(huán)。 3. 飲食調整：多攝入富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等，有助于眼睛健康。 4. 配鏡矯正：佩戴合適度數的眼鏡，能有效矯正視力，防止度數進一步加深。 5. 醫(yī)療干預：可考慮角膜塑形鏡或近視手術，但需嚴格評估眼部條件和適應證。 總之，250 度近視的恢復需要長期堅持上述方法，并定期進行眼部檢查，關注視力變化。
2025-03-06 19:09
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。
2016-01-06 16:07
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