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乙肝攜帶者出現(xiàn)轉氨酶和三油甘酯升高，且身體肥胖，可能與生活方式、乙肝病情、代謝異常等有關。包括不良飲食、缺乏運動、乙肝活動、代謝綜合征等。 1. 不良飲食：長期高油高脂、高熱量飲食，易導致脂肪堆積，影響肝臟代謝。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果攝入，控制油脂和糖分。 2. 缺乏運動：運動量少，身體代謝減緩，脂肪易堆積。需適度增加運動量，如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動。 3. 乙肝活動：乙肝病毒復制活躍可能損傷肝細胞，導致轉氨酶升高。需定期復查乙肝病毒載量、肝功能等，必要時抗病毒治療，如使用恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等。 4. 代謝綜合征：肥胖易引發(fā)代謝紊亂，導致三油甘酯升高。要減輕體重，改善代謝指標。 5. 其他因素：長期飲酒、精神壓力大等也可能影響。應避免飲酒，保持良好心態(tài)。 總之，對于這種情況，需要綜合調理，改善生活方式，定期復查，必要時藥物治療，以控制病情，預防并發(fā)癥。

慢性肝炎指的是多是由急性乙型肝炎、急性丙型肝炎久治不愈，病程超過半年，而轉為慢性的肝炎。也有很慢性肝炎多人感染肝炎病毒后，起病隱匿，發(fā)現(xiàn)時已經成為慢性肝炎，慢性肝炎傳染性較強。治療保??；有規(guī)律；飲食上適量進食優(yōu)質高蛋白，適當補充維生素，微量元素，不宜過多吃糖及高脂肪的食物，要戒酒病配合醫(yī)生給與必要的治療：干擾素，強力新，病毒唑：

你好乙肝攜帶最好把酒戒掉建議你定期檢查肝功同時戒煙戒酒低鹽低糖低脂飲食西藥治療同時配合中藥調理

轉氨酶增高說明肝臟是有損傷的，目前可能就是由于乙肝導致的，是需要引起重視，盡早檢查，確定具體治療方案的