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30 歲血壓升高，相關(guān)檢查正常，是否為繼發(fā)性高血壓需綜合判斷，可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、精神心理因素、內(nèi)分泌疾病、腎血管疾病、睡眠呼吸暫停綜合征等。 1. 不良生活習(xí)慣：偶爾抽煙可能影響血管健康，導(dǎo)致血壓升高。長期高鹽飲食、缺乏運(yùn)動、長期熬夜等也可能引起血壓波動。 2. 精神心理因素：工作或生活壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致血壓升高。 3. 內(nèi)分泌疾病：如原發(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等內(nèi)分泌疾病，可導(dǎo)致激素分泌異常，引起血壓升高。但此類疾病相對少見。 4. 腎血管疾?。耗I動脈狹窄會影響腎臟血流，激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓升高。 5. 睡眠呼吸暫停綜合征：睡眠中呼吸暫停，缺氧刺激交感神經(jīng)，可使血壓升高。 總之，目前雖然已做了一些檢查，但仍不能完全排除繼發(fā)性高血壓的可能。建議進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，如腎上腺 CT、腎動脈超聲、睡眠監(jiān)測等，同時改善生活方式。務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整治療方案，切勿自行停藥。

你好；患了高血壓建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療啊.否則降壓效果不好.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下選擇降壓藥如：心痛定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩(wěn).多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的

穩(wěn)定情緒，少生氣，調(diào)整飲食，多吃蔬菜，多吃清淡的食物，少吃油膩的食物和甜食，多進(jìn)行體育鍛煉，不熬夜，有規(guī)律的生活。就算是遺傳，這個年齡也不到發(fā)病期，所以要從現(xiàn)在開始預(yù)防。我和你有類似的情況，中醫(yī)告訴我要按上面的方法做。

高血壓病,口服降血壓藥物,如CPT（卡托普利,如有咳嗽,不要用）12.5mg__50mg（先從小劑量開始）,一日三次,心痛定（硝本地平片,可以導(dǎo)致踝水腫,臉紅,頭痛）,5-10毫克,一日三次,或替米沙坦40-80毫克,一日一次等,平時要注意低鹽飲食,情緒激動和禁止煙酒,注意休息.

按照順序要做的工作應(yīng)該是：一是改變自己以前不良的習(xí)慣。二是加強(qiáng)食療工作，調(diào)整飲食也重要。三是考慮茶療方法，是中華民族的瑰寶，效果很好，對多數(shù)患者有用。四是加強(qiáng)中藥保健，做好身體的調(diào)理和修復(fù)系統(tǒng)協(xié)調(diào)。五是一定要對癥選擇，因?yàn)橐l(fā)高血壓的因素很多，人們的個體差異性也很大，一定要困人而異。具體方法很多，請自己親自了解，對癥選擇。有很多的高血壓患者或者患者的親人到我的網(wǎng)站上來，開口就問我，什么降血壓的藥物最好，我給他們的回答說是藥物都是好藥，但是，效果是因人而異的，主要原因有以下三點(diǎn)：一是因?yàn)橐l(fā)高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，對別人好的藥物，對你有可能是沒有什么效果的，這些都是正常的現(xiàn)象。二是有的高血壓藥物對患者是很有效果，因?yàn)榛颊呱眢w的某一器官有缺陷，用這類藥物對他來說是禁忌的，所以，有好效果的藥物對某一類患者也不是好藥。三是有的高血壓藥物很好，效果也明顯，但購買、服用不方便，可能會造成斷續(xù)用藥問題，好藥不是好方案的情況，應(yīng)該不能列為好藥。還有的高血壓患者上來就問我該怎么辦？讓他改變生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣問題，他們認(rèn)為沒有什么必要，認(rèn)為效果不大。在每個有實(shí)際生活中，如果我們發(fā)現(xiàn)火爐上的水燒熱的過熱了，，我們的第一反應(yīng)就是馬上關(guān)掉火源，再加上涼水。而在我們治療高血壓時，我們所有人的第一反應(yīng)幾乎沒有先“關(guān)火源”的，而是在壺水都都加滿了，都已經(jīng)溢出來了，還在不停地加涼水(加大用藥劑量)，就是不關(guān)火源(不改變習(xí)慣)。最后藥物毒副作用對身體造成了不可逆轉(zhuǎn)的損害，大大和影響了患者的生活質(zhì)量，縮短了有限的生命。我們每天的食物其實(shí)都是藥物的一種，都有一定的治療或者保健的作用，只是我們把定義為食物而已，只要我們合理配用，有的對于控制血壓會有很好的作用?？刂蒲獕菏窍到y(tǒng)工程，要綜合治理進(jìn)行協(xié)調(diào)作用。我給別人的回答你參考一下：知道發(fā)病的大概原因，可以有效控制血壓。原因和方法如下：看完后你就基本了解了高血壓。第一個發(fā)病原因：社會進(jìn)步了，經(jīng)濟(jì)發(fā)展了，人們有錢了，生活提高了，但是健康知識學(xué)習(xí)沒有跟上經(jīng)濟(jì)生活的提高速度，人們的健康意識不能滿足生活的需要，所以，人們不會生活了，應(yīng)該可以預(yù)防的疾病都暴發(fā)出來了，不該發(fā)病的疾病越來越多了，人們應(yīng)有的健康水平下降了。都是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不合理、不科學(xué)、不理智的原因，真正得到了“病從口入”的結(jié)果。第二個發(fā)病原因：社會大環(huán)境影響太大，文化意識影響太深，人們的心理狀態(tài)影響太偏。中國人有的時候是：錢可以不要，命也可以不要，但是面子不能不要，這個問題影響太大了。比如：喝酒多少不是以公斤而定，而是以身體適應(yīng)情況而定的，有的人喝一斤多可能沒有什么問題，而有的人喝二兩就是多了，酒文化文具店有的人有了病態(tài)心理?！皠e人不吐酒，說明自己照顧不周”?！白约翰煌戮?，說明不真誠”。都不知道是為了誰而生活？不知道是為了什么生活了。第三是治愈概率：因?yàn)橐l(fā)高血壓的因素很多，每個患者的個體差異性也很大，所以，你現(xiàn)在只是可能而已，高血壓患者中有95%是找不到發(fā)病原因的，所以是原發(fā)性的患者，這些患者是不可能治愈的，只有大約5%的患者是可以找到發(fā)病原因的繼發(fā)性的高血壓，有可能治愈，所以，能治愈的患者不到5%。第四是個體差異性：另外在用藥方面，同一種降血壓藥物，對甲患者效果可能很好，而對乙患者就可能沒有作用，這都是很正常的現(xiàn)象。有的人了解的知識我點(diǎn)，控制得會好一點(diǎn)，有的能治愈的患者由于高血壓知識缺乏，也可能得不到康復(fù)。如果不改變對身體傷害的習(xí)慣問題，身體就會對不起你，用藥物也是不會好好工作的。第五是習(xí)慣問題：一般有了高血壓不能急，急也沒有作用，還會有反作用，要很好地控制血壓，先應(yīng)該從自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣開始，為什么別人沒有高血壓我們自己患病了？有的人說高血壓疾病是有遺傳因素的，這是肯定的回答，那為什么有的人有遺傳因素的人一生沒有發(fā)病，而有的人沒有遺傳因素的人已經(jīng)又發(fā)病了，這是為什么？還有，為什么一母同胞的兄弟姐妹，都有遺傳因素存在，而有的人終生就沒有發(fā)病呢？主要是生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣問題?？赡苁俏覀兊牧?xí)慣不是很好，那都是習(xí)慣惹得禍，你說呢？朋友!第六是方法問題：控制血壓是一個系統(tǒng)工程，需要從各方法進(jìn)行控制，我們過去的生活和飲食習(xí)慣可能不適合自己的身體情況，所以，引發(fā)了高血壓，現(xiàn)在我們在用藥的同時，必須對我們的習(xí)慣進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，經(jīng)過綜合多各方法后，效果會很好的。第七是控制血壓藥物副作用問題：高血壓是具有患病率高，病程長，危害性大的特點(diǎn)，其治療主要是依靠患者長期自我調(diào)理和用藥，抗高血壓藥物種類繁多，治療方法多種多樣，患者常感到茫然，并存在許多認(rèn)識和治療誤區(qū)。科學(xué)選擇，合理用藥，最大限度減少用藥劑量，達(dá)到降低用藥副作用的問題。用食療、茶療、保健、鍛煉等方法，綜合控制，以減少用藥劑量。也就是說這些方法直至多大的作用，那邊就會相應(yīng)減少多大的藥物副的侵害。第八是血壓壓差小，低壓高(舒張壓高)的問題：如果一定要找發(fā)病原因，這一簇的患者一般都是個人習(xí)慣因素造成的，生活沒有規(guī)律性，飲食沒有科學(xué)性，工作沒有時間性，休息沒有正常性，娛樂沒有合理性。這些人控制血壓只要調(diào)整習(xí)慣問題，就會有好的效果。