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女性經(jīng)常出現(xiàn)便秘與腹瀉交替，伴有食欲不振、渾身乏力、腹痛等癥狀，可能是腸道功能紊亂、炎癥性腸病、腸易激綜合征、腸道腫瘤、甲狀腺功能異常等原因引起。 1. 腸道功能紊亂：飲食不規(guī)律、精神壓力大等可導致。需調(diào)整飲食，規(guī)律作息，保持心情舒暢。 2. 炎癥性腸?。喝鐫冃越Y(jié)腸炎、克羅恩病?？墒褂妹郎忱?、柳氮磺胺吡啶等藥物治療。 3. 腸易激綜合征：與腸道敏感性增加有關(guān)?？煞秒p歧桿菌四聯(lián)活菌片等調(diào)節(jié)腸道菌群。 4. 腸道腫瘤：如結(jié)腸癌。早期手術(shù)治療，晚期可能需放化療。 5. 甲狀腺功能異常：如甲亢或甲減。需針對甲狀腺疾病治療，如服用左甲狀腺素鈉片等。 總之，出現(xiàn)便秘與腹瀉交替的情況應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對性治療。同時，要注意飲食均衡，適當運動，增強體質(zhì)。

合理調(diào)配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養(yǎng)成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜，水果，豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒，芥末，姜及酒等。頑固性便秘治療.........你需要的就是調(diào)節(jié)飲食，吃些清淡易消化的，蔬菜水果，盡量不抽煙喝酒咖啡辛辣刺激食品，另外最好不要長久站立。不利于血液循環(huán)。頑固性便秘治療.........

你好便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。上述癥狀同時存在2種以上時，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長時間排便一次（或每周供給足量B族維生素及葉酸：用含B族維生素豐富食物，可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，有利于排便。如粗糧、酵母、豆類及其制品等。在蔬菜中，菠菜、包心菜，內(nèi)含有大量葉酸，具有良好的通便作用。

。年輕人比較多這種情況，在飲食方面不太注意，所以在飲食方面要多注意一下，多吃木瓜、香蕉等水果，多吃綠葉蔬菜和纖維素高的蔬菜，多吃紅薯，喝酸奶，干脆吃壞肚子。