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回答4
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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16 歲正處于生長發(fā)育階段，身體機能尚未完全成熟。關(guān)于能否通過某種方法瘦后背及有無副作用，需要考慮多種因素，如身體發(fā)育狀況、方法的科學(xué)性、個人體質(zhì)、運動強度和飲食控制等。 1. 身體發(fā)育狀況：16 歲時骨骼、肌肉仍在生長，不當(dāng)?shù)氖萆矸椒赡苡绊懻０l(fā)育。 2. 方法科學(xué)性：若采用科學(xué)合理的運動，如游泳、瑜伽等，一般較為安全，但要注意動作規(guī)范。 3. 個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對相同方法的反應(yīng)可能不同，有人可能更易出現(xiàn)疲勞或肌肉拉傷。 4. 運動強度：強度過大可能導(dǎo)致受傷，強度過小則效果不佳。 5. 飲食控制：不合理的節(jié)食會影響營養(yǎng)攝入，影響身體發(fā)育。 總之，16 歲想要瘦后背，應(yīng)選擇科學(xué)、安全且適合自身的方法，避免對身體造成不良影響。建議在專業(yè)人士指導(dǎo)下進行。
2025-03-05 18:55
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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癥狀：身體偏胖。根據(jù)你的描述考慮：身體偏胖，健康減肥，不建議服藥減肥，一般具有反復(fù)性。適量節(jié)食，合并適量運動是健康的減肥方法節(jié)食瘦身和快速減肥，這都是不正確的辦法，而且，極容易對身體造成不良影響。之所以，體重保持的不好，可能與你平時的習(xí)慣不好。建議，有一個好的飲食習(xí)慣和運動習(xí)慣，控制進食量，少吃肥甘油膩的食物。平時多多運動。
2016-01-07 03:05
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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看得出提問不是很完整，至于說你說的物品或者方法可不以用來減肥要看具體情況而定。如果需要針對性分析，需要以完整的病史作為診斷和治療參考故而建議提問者及時完善以上信息。
2016-01-06 20:39
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣，進食速度要慢，不吃甜食，堅持晚飯后快步走半個小時以上。這樣一直堅持一定能瘦下來。每天早上起來喝一杯請水，起到排毒的作用，吃飯前，先喝水，吃飯的時候先喝湯、然后吃菜、吃飯最后吃肉每口飯在嘴里咀嚼30次。
2016-01-06 10:23
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什么是藥物不良反應(yīng)? 藥物不良反應(yīng)(adverse reactions to drugs)是指用藥過程中出現(xiàn)的與治療作用無關(guān)的不良結(jié)果。藥物不良反應(yīng)具有以下共同特點：①全身各器官均可受累;②除新生兒期發(fā)病率較高外，兒童發(fā)病率低于成人;③多種藥物同時應(yīng)用時，其不良反應(yīng)通常呈指數(shù)升高;④有些疾病較易出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)，特別是需聯(lián)合使用多種藥物治療的疾病(如心血管疾病、感染性疾病、精神病)，以及影響藥物代謝的器官疾病(胃腸、肝臟、腎臟疾病);⑤藥物動力學(xué)特性(如與蛋白結(jié)合程度)也影響其不良反應(yīng)的發(fā)生。 查看全文»
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