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痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，由血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引起?；忌贤达L(fēng)后，需要注意飲食、運(yùn)動(dòng)、治療等方面。包括控制嘌呤攝入、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、規(guī)范治療、定期復(fù)查、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.飲食控制：減少高嘌呤食物的攝入，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 2.運(yùn)動(dòng)注意：選擇低強(qiáng)度、適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。 3.規(guī)范治療：遵醫(yī)囑使用藥物，如非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等降尿酸藥物。 4.定期復(fù)查：監(jiān)測血尿酸水平、肝腎功能等，以便調(diào)整治療方案。 5.預(yù)防并發(fā)癥：注意關(guān)節(jié)保護(hù)，預(yù)防痛風(fēng)石、腎結(jié)石等并發(fā)癥的發(fā)生。 總之，痛風(fēng)患者要重視疾病管理，改善生活方式，積極配合治療，以控制病情，提高生活質(zhì)量。