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經(jīng)常遺精導(dǎo)致記憶力不好、注意力不集中、精力差，可能與生理、心理、生活習慣、疾病、營養(yǎng)等因素有關(guān)。 1.生理因素：青春期生殖系統(tǒng)發(fā)育迅速，遺精較為常見。但若頻率過高，可能影響身體狀態(tài)。 2.心理因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，可能導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)頻繁遺精。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、頻繁手淫、穿著緊身內(nèi)褲等，都可能增加遺精的發(fā)生。 4.疾病因素：尿道炎、前列腺炎、精囊炎等泌尿生殖系統(tǒng)炎癥，可能刺激生殖器官，導(dǎo)致遺精。 5.營養(yǎng)因素：缺乏某些微量元素，如鋅、硒等，可能影響生殖系統(tǒng)功能，增加遺精風險。 總之，經(jīng)常遺精并伴有記憶力不好、注意力不集中等癥狀，需要綜合考慮多方面因素。建議保持良好的生活習慣，調(diào)整心態(tài)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或男科就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，遺精是指不因性交而精液自行泄出的病癥，有生理性與病理性的不同。中醫(yī)將精液自遺現(xiàn)象稱遺精或失精。有夢而遺者名為"夢遺"，無夢而遺，甚至清醒時精液自行滑出者為"滑精"。多由腎虛精關(guān)不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫(yī)可見于包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種證候。男性一般到了十五六歲以后便會有遺精現(xiàn)象，這是男子性成熟的一個標志，大多數(shù)是屬于生理現(xiàn)象，即所謂“精滿自溢”。遺精都是發(fā)生在睡眠中，是一種無性活動的射精。有資料表明，80%以上的未婚男性都發(fā)生過遺精，一般是每個月2～3次，對身體健康與工作學(xué)習都不會產(chǎn)生不良影響，不必要憂心忡忡。如果遺精次數(shù)過于頻繁，每夜必遺或一夜數(shù)次遺精，或者僅夜間睡眠時遺精，白天在清醒的狀態(tài)下也有精液溢出（醫(yī)學(xué)上稱為“滑精”），這就是不正常了，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查治療。

對于你的情況啊應(yīng)該是腎虛引起的啊若是腎陽虛，就會有畏寒的癥狀，常常伴有精神不振、腰酸膝軟冷痛、面色黧黑、小便清長頻數(shù)等癥狀。另外男子會有陽痿，早泄，滑精的問題；治療這類問題，宜采用溫補腎陽法，可選用“右歸丸”等中成藥治療。若是腎陰虛，就會有盜汗，遺精，五心煩熱，小便短赤，口舌干燥；建議你還是吃點六味地黃丸治療啊一定要堅持啊最好還是找中醫(yī)開店中藥啊

你說的病癥屬于中醫(yī)的肝腎虧虛的表現(xiàn)要補腎攝精建議你吃中藥的水陸二仙膏為基礎(chǔ)方比如金櫻子芡實菟絲子枸杞子五味子黨參遠志茯苓山藥龜板龍骨知母黃柏。煎服