吃香蕉會長肚子的說法是否正確
我看了一個電視劇，里面的女主角的爸爸買香蕉給她吃，女主角讓她媽媽也吃，女主角的爸爸對女主角說:“你媽媽吃香蕉會長肚子的?！彼晕蚁雴栆幌拢鹘堑陌职终f吃香蕉會長肚子的說法對不對?。砍韵憬稌L肚子嗎？
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回答5
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
黃斑?？?/p>
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吃香蕉一般不會直接導致長肚子，長肚子可能與多種因素有關(guān)，如飲食不均衡、缺乏運動、消化問題、疾病因素、激素變化等。 1. 飲食不均衡：如果日常飲食中高熱量、高脂肪食物攝入過多，而蔬菜水果等攝入不足，容易導致腹部脂肪堆積。 2. 缺乏運動：長期久坐、運動量少，身體代謝減緩，能量消耗不足，腹部容易囤積脂肪。 3. 消化問題：如消化不良、腸道菌群失調(diào)等，可能導致胃腸脹氣，使腹部看起來變大。 4. 疾病因素：某些疾病如肝硬化、腹腔腫瘤等，可能引起腹腔積液或腹部腫塊，導致肚子增大。 5. 激素變化：例如女性在生理期或更年期，激素水平波動，可能出現(xiàn)腹部水腫或脂肪分布改變。 總之，正常適量食用香蕉不會長肚子。如果出現(xiàn)不明原因的肚子增大，應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。
2025-03-06 04:42
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，你說的長肚子是發(fā)胖，是皮下脂肪的堆積。香蕉的營養(yǎng)非常豐富，但其中的熱量和糖分的含量是很低的，所以吃香蕉并不會發(fā)胖，而且香蕉有潤腸通便的作用，且食后有飽腹感，對于減肥也是有好處的。
2016-01-07 02:30
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回答3
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好，香蕉不會導致腹部脂肪囤積的，但香蕉含有大量糖分，如大量吃，長期吃，容易導致肥胖，可能會導致腹部脂肪囤積和全身肥胖，建議每天1-2根香蕉為宜，不宜過多。建議清淡飲食，低糖低脂，避免油膩辛辣刺激和高熱量高脂肪食物。
2016-01-07 02:17
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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健康指導：只要在日常生活中，注意食物搭配合理單獨的盡是一些香蕉，并不會導致腹部的肥胖的，建議你在日常飲食中的少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物，避免飯后久坐就完全不需要擔心肥胖的問題，維持一個能量的平衡就可以，
2016-01-07 02:02
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，電視劇里有些情景是根據(jù)當時的情況而所編造出來的一些不實際的事情吃香蕉是對我們?nèi)祟惡苡泻锰幍?，所以大可不用擔心因為電視劇上的一些子虛烏有而影響你現(xiàn)實的一些正常習慣
2016-01-06 19:05
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