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手指甲蓋上出現(xiàn)針眼大小的小窩數(shù)月，不痛且無分泌物，可能是營養(yǎng)不良、真菌感染、皮膚疾病、外傷、化學(xué)物質(zhì)刺激等原因造成的。 1.營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素時(shí)，指甲可能會出現(xiàn)異常?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含這些營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、牛奶、雞蛋、菠菜等。 2.真菌感染：如灰指甲，真菌侵襲指甲會導(dǎo)致指甲形態(tài)改變。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等治療。 3.皮膚疾?。合胥y屑病、濕疹累及指甲時(shí)也會有此表現(xiàn)。應(yīng)針對原發(fā)疾病治療，同時(shí)注意指甲的護(hù)理。 4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷，可能會出現(xiàn)小窩。一般隨著指甲生長會逐漸恢復(fù)。 5.化學(xué)物質(zhì)刺激：長期接觸洗滌劑、化學(xué)溶劑等，會損傷指甲。應(yīng)減少接觸，佩戴防護(hù)手套。 手指甲蓋上出現(xiàn)小窩可能是多種原因引起的，如果長時(shí)間不恢復(fù)或伴有其他癥狀，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確原因，進(jìn)行針對性治療。