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產(chǎn)后十天小便解不出來(lái)，導(dǎo)尿后仍有憋脹感，可能是尿路感染，也可能由其他因素引起，如產(chǎn)后盆底肌功能未恢復(fù)、心理因素、膀胱過(guò)度充盈、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、神經(jīng)損傷等。 1.產(chǎn)后盆底肌功能未恢復(fù)：分娩過(guò)程可能損傷盆底肌肉和神經(jīng)，影響排尿功能。可通過(guò)盆底肌康復(fù)訓(xùn)練來(lái)改善。 2.心理因素：產(chǎn)后緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致排尿困難。需要調(diào)整心態(tài)，放松心情。 3.膀胱過(guò)度充盈：長(zhǎng)時(shí)間憋尿使膀胱肌肉彈性下降。應(yīng)養(yǎng)成及時(shí)排尿的習(xí)慣。 4.泌尿系統(tǒng)結(jié)石：結(jié)石可能阻塞尿路。需進(jìn)一步檢查確診，小結(jié)石可通過(guò)多喝水排出，大結(jié)石可能要手術(shù)治療。 5.神經(jīng)損傷：分娩時(shí)的損傷可能影響神經(jīng)傳導(dǎo)?？刹扇I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 產(chǎn)后出現(xiàn)排尿問(wèn)題應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，促進(jìn)身體恢復(fù)。

你好根據(jù)你以上所述，考慮為體虛氣滯導(dǎo)致，建議注意休息適當(dāng)吃些營(yíng)養(yǎng)豐富等食物，可采用物理刺激療法試試，如小便時(shí)，用水流聲刺激，必要時(shí)用中藥調(diào)理謝謝咨詢