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總是感覺胃里有冰，可能是由脾胃虛寒、胃黏膜損傷、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃神經(jīng)官能癥等原因引起。 1.脾胃虛寒：脾胃陽氣不足，不能溫煦胃腑，導致胃寒?；颊邞⒁獗Ｅ?，避免食用生冷食物，可適當多吃溫熱性食物，如羊肉、桂圓等。 2.胃黏膜損傷：長期不良飲食習慣或某些藥物可能損傷胃黏膜，使胃部對溫度敏感。此時需調整飲食，避免刺激性食物，必要時服用胃黏膜保護劑，如硫糖鋁混懸凝膠等。 3.胃腸功能紊亂：精神壓力、飲食不規(guī)律等因素可致胃腸功能失調。要保持良好的心態(tài)，規(guī)律飲食，可在醫(yī)生指導下服用調節(jié)胃腸功能的藥物，如馬來酸曲美布汀片。 4.慢性胃炎：炎癥刺激胃黏膜，影響胃部正常功能。需明確病因，如幽門螺桿菌感染引起的要進行根除治療，常用藥物有阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑等。 5.胃神經(jīng)官能癥：多由精神心理因素導致。要注意心理調節(jié)，必要時服用調節(jié)神經(jīng)的藥物，如谷維素片。 總之，胃里總有冰的感覺可能由多種原因引起。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。

健康指導：胃里有冰的感覺是胃寒的表現(xiàn)，胃寒是中醫(yī)的說法，跟脾胃虛弱有關，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。生活不要太緊張，保證睡眠非常重要。蓮子、薏米、最具有清熱燥濕的作用，平時不要吃冰涼的東西，寒性的食物也要少吃，飲食以溫熱為主，慢慢調理就會好了。

初步的推斷就是你肯定是因為吃了2個冰棍才會這樣的感覺啊，就算是夏天你吃了冰棍就會感覺肚子里涼涼的何況現(xiàn)在還是秋天呢，還是不要吃的好，會拉肚子的。