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年輕且勞累后出現(xiàn)肩肘和肘關(guān)節(jié)疼痛、抬臂費(fèi)力，可能是肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓、外傷、頸椎問題等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或姿勢(shì)不當(dāng)，導(dǎo)致肌肉過度緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩緩解。 2. 關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激關(guān)節(jié)組織引起疼痛。需就醫(yī)明確類型，進(jìn)行藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等。 3. 神經(jīng)受壓：頸椎病變或周圍神經(jīng)受到壓迫，影響上肢功能?？刹扇∥锢碇委?、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物，如甲鈷胺。 4. 外傷：不小心的碰撞或拉傷，造成局部損傷。輕度外傷休息可恢復(fù)，嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)處理。 5. 頸椎問題：頸椎間盤突出等壓迫神經(jīng)，引起上肢癥狀。治療包括牽引、理療等。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)重視，多休息，避免過度活動(dòng)。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：你可能是因受涼、外傷引起的，這病病情很長(zhǎng)，冬天嚴(yán)重，夏天較輕，厲害的還會(huì)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)腫大。治療上就是扶他林和芬必得。你要排除風(fēng)濕。要是風(fēng)濕你的在正規(guī)醫(yī)院的醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。我勸你到正規(guī)醫(yī)院治一下。

你這種情況有可能是由于肩周炎引起的表現(xiàn)對(duì)于這個(gè)病證一般是沒有什么特效的根治性辦法的，建議你最好還是可以采用中醫(yī)的針灸按摩，以及中藥口服為好的。。需看實(shí)際情況選擇為好的