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喝棗花蜜和蜂皇漿后老上火，可能與所喝的蜜種性質(zhì)、個(gè)人體質(zhì)、飲用量、飲食搭配及其他健康問(wèn)題有關(guān)。蜂蜜和蜂皇漿本身沒(méi)有嚴(yán)格的涼熱之分，但不同蜜種的特性有所不同。 1. 蜜種特性：棗花蜜相對(duì)較溫，荊花蜜一般偏涼。像槐花蜜、椴樹(shù)蜜通常性質(zhì)較平和。 2. 個(gè)人體質(zhì)：如果本身是熱性體質(zhì)，可能對(duì)溫?zé)嵝缘氖澄镙^敏感，容易出現(xiàn)上火癥狀。 3. 飲用量：過(guò)量飲用即使是性質(zhì)平和的蜂蜜也可能導(dǎo)致身體不適。 4. 飲食搭配：若在喝蜂蜜期間，還大量食用辛辣、油膩等熱性食物，也容易上火。 5. 健康問(wèn)題：本身存在一些潛在的健康問(wèn)題，如內(nèi)分泌失調(diào)、消化系統(tǒng)紊亂等，也可能在喝蜂蜜后表現(xiàn)出上火癥狀。 總之，喝蜂蜜后上火需要綜合多方面因素考慮。如果上火癥狀明顯，建議先暫停飲用，并調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

蜂蜜種類(lèi)很多，椴樹(shù)蜜：采自長(zhǎng)白山深山，特點(diǎn)：無(wú)污染，口感特佳，俗話(huà)說(shuō)：“南方荔枝，北方椴樹(shù)”，具有清火、解毒、抑菌、助消化、養(yǎng)容駐顏、護(hù)肝、護(hù)腎、軟化心腦血管、延緩衰老等保健功能，有潤(rùn)肺、化痰、理氣、消滯、增加呼吸道粘膜分泌、促進(jìn)胃液分泌等效果，可潤(rùn)腸，防便秘、防腸癌。生性涼、益于血壓偏高；熟性溫，益于全身腫脹等患者服用或調(diào)理。荊條蜜：荊條屬于馬鞭草科,我國(guó)北方地區(qū)廣為分布，荊條蜜特淺唬珀色，新鮮蜜色較淺，漸向橙紅色轉(zhuǎn)變，味稍帶荊花芳香，不易結(jié)晶，結(jié)晶粒細(xì)膩、較白。潤(rùn)腸潤(rùn)肺，止咳平喘。蜂膠蜜：其成份有：純蜂膠液、八葉五加蜜、椴樹(shù)蜜、棗花蜜、刺槐蜜等配制而成，其作用有抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、口腔潰瘍，有多種維生素成份，如配合皇漿，具有“相須，互補(bǔ)”作用，具有免疫調(diào)節(jié)，抗疲勞，降血脂等作用，具有延緩衰老，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使其平衡，增強(qiáng)應(yīng)激能力，廣譜抗菌，促進(jìn)組織再生等作用。配伍了蜂膠的皇漿蜜乳，更易于機(jī)體吸收和易于保存。確有其效，不防一試。

蜂蜜種類(lèi)很多，主要有洋槐蜜：又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我國(guó)出口創(chuàng)匯的上等蜂蜜，其特點(diǎn)為顏色淺、味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結(jié)晶，主要分布于黃河和長(zhǎng)江中下游地區(qū)，如山東、河南、河北、安徽、陜西、甘肅等地為多。洋槐蜂蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神效果。它芳香而透明，其性清涼，口感清香和淡，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓、潤(rùn)腸、殺菌等作用。臨睡前服用能降低中樞神經(jīng)的興奮性，有利入睡。常服能改善人的情緒，達(dá)到寧心安神的效果。益于心煩、熱燥腫痛、咳血痔血、心悶心慌等患者服用或調(diào)理。

龍眼蜜：益心脾、補(bǔ)氣血、安心神。龍眼蜜又稱(chēng)桂園蜂蜜，是蜂蜜中上品，主要分布于我國(guó)華南地區(qū)，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結(jié)晶，有濃烈的龍眼的香氣，其蛋白質(zhì)含量為眾蜜之冠，有養(yǎng)血安神、開(kāi)胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤(rùn)燥、補(bǔ)中益氣之功效，對(duì)心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性適用。荔枝蜜：荔枝盛產(chǎn)南方，被譽(yù)為“果中之王”。荔枝蜂蜜是我國(guó)南方地區(qū)生產(chǎn)的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香馥郁，帶有濃烈的荔枝花香味。主要分布于我國(guó)華南地區(qū)，如廣東、福建、廣西等省。荔枝蜂蜜采用荔枝之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，既有蜂蜜之清潤(rùn)，卻因?yàn)槊鄯溽劽蹠r(shí)添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無(wú)荔枝之燥熱，但其特殊的生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種，饋贈(zèng)遠(yuǎn)方親友，“不辭長(zhǎng)作嶺南人”的特等蜂蜜。

蜂蜜的確是有涼性和熱性之分的，不同的蜂蜜功效也不同。荊花蜜是涼性的，棗花蜜是熱性的。蜂王漿中醫(yī)上一般認(rèn)為是熱性的。熱性：活血調(diào)經(jīng)、滋潤(rùn)養(yǎng)顏：益母草蜜護(hù)脾養(yǎng)胃、排毒養(yǎng)顏：洋槐蜜美容養(yǎng)顏、調(diào)理內(nèi)分泌：野玫瑰蜜補(bǔ)血養(yǎng)胃、美容養(yǎng)顏：黨參蜜滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺明目：枸杞蜜祛痰鎮(zhèn)咳、清熱潤(rùn)肺：枇杷蜜潤(rùn)肺止咳：貝母蜜（潤(rùn)肺理氣、排毒養(yǎng)顏：柑橘蜜鎮(zhèn)靜安神、養(yǎng)胃保肝：五味子蜜、桂花蜜、芝麻蜜補(bǔ)血養(yǎng)胃、安神：棗花蜜、龍眼蜜養(yǎng)胃護(hù)肝：黃芪蜜消食健胃、降血壓：山楂蜜涼性：瀉火解毒、潤(rùn)腸通便：黃連蜜、槐花蜜，荊花蜜，紫云英蜜保肝明目、清熱降火：野菊花蜜熱解毒、潤(rùn)燥通便：油菜蜜