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肝硬化患者出現(xiàn)惡心、干嘔、頭暈等癥狀，飲食調(diào)節(jié)至關(guān)重要。需注意食物選擇、營養(yǎng)均衡、飲食規(guī)律、控制食量、避免刺激等方面。 1.食物選擇：多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚肉、雞肉、蛋類、豆類等，利于肝細(xì)胞修復(fù)。少吃粗糙、堅硬的食物，如堅果、油炸食品等，以防劃傷曲張的食管胃底靜脈。 2.營養(yǎng)均衡：保證攝入足夠的碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 等。 3.飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食?？缮偈扯嗖?，減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4.控制食量：尤其是有腹水的患者，要嚴(yán)格控制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留加重腹水。 5.避免刺激：忌辛辣、油膩、生冷食物，不飲酒、不吸煙，減少對肝臟的不良刺激。 總之，肝硬化患者通過科學(xué)合理的飲食調(diào)節(jié)，有助于減輕癥狀，延緩病情進(jìn)展，提高生活質(zhì)量。但飲食調(diào)節(jié)不能替代專業(yè)治療，患者仍需遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。