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頭皮生油且掉發(fā)一年多可能是由多種因素導(dǎo)致的，如脂溢性皮炎、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、精神壓力過大等。 1.脂溢性皮炎：頭皮油脂分泌過多，馬拉色菌繁殖，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭發(fā)油膩和脫落。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑等改善。 2.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、飲食油膩辛辣、頻繁洗頭等，會影響頭皮的正常代謝。保持規(guī)律作息，清淡飲食，合理洗頭頻率。 3.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平過高，會使皮脂腺分泌旺盛。需要調(diào)整內(nèi)分泌，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。 4.遺傳因素：部分人由于遺傳，天生皮脂腺發(fā)達(dá)，易出現(xiàn)頭皮油膩和脫發(fā)?？赏ㄟ^藥物緩解，但難以根治。 5.精神壓力過大：長期精神緊張會影響激素分泌，導(dǎo)致頭皮問題。要學(xué)會放松，減輕壓力。 頭皮生油且掉發(fā)需要綜合調(diào)理，注意頭皮清潔，保持良好生活習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。