多年性生活導(dǎo)致陰道松弛如何縮陰
我非常想要去做一下縮陰，不然我自己因?yàn)槎嗄甑膼?ài)愛(ài)的經(jīng)歷，現(xiàn)在陰道完全是松松垮垮的，我的老公非常嫌棄，而且我自己也快感下降，沒(méi)有治療，我想了解如何縮陰。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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梁麗紅 副主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)二區(qū)
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陰道松弛可能由多種因素導(dǎo)致，如分娩、年齡增長(zhǎng)、激素變化、長(zhǎng)期性生活等?？s陰的方法包括運(yùn)動(dòng)鍛煉、手術(shù)治療、儀器輔助、藥物治療和生活習(xí)慣調(diào)整等。 1.運(yùn)動(dòng)鍛煉：通過(guò)凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌肉力量，如收縮和放松肛門(mén)及陰道周?chē)募∪?，每次持續(xù) 5 秒，重復(fù) 10 次為一組，每天做 3 組以上。 2.手術(shù)治療：陰道緊縮術(shù)是一種較為直接有效的方法，但存在一定風(fēng)險(xiǎn)，需在正規(guī)醫(yī)院評(píng)估后進(jìn)行。 3.儀器輔助：部分醫(yī)療美容機(jī)構(gòu)會(huì)使用激光、射頻等儀器進(jìn)行治療，刺激膠原蛋白增生，改善陰道松弛。 4.藥物治療：目前沒(méi)有特效藥物，但一些含有植物雌激素的保健品可能有一定輔助作用，如大豆異黃酮、葛根素等，但效果因人而異，且使用需遵醫(yī)囑。 5.生活習(xí)慣調(diào)整：保持均衡飲食，避免過(guò)度肥胖，戒煙限酒，減少對(duì)盆底組織的不良影響。 縮陰需要綜合考慮個(gè)人情況和需求，選擇適合自己的方法。同時(shí)，無(wú)論采取何種方式，都應(yīng)在正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議，并注意術(shù)后護(hù)理和日常保養(yǎng)。
2025-03-06 03:39
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什么是產(chǎn)后風(fēng)? 產(chǎn)后風(fēng)，又叫“月子病”。是婦女在生產(chǎn)孩子時(shí)期，因筋骨腠理大開(kāi)，身體虛弱，內(nèi)外空疏不慎風(fēng)寒侵入。在“月子里”的恢復(fù)期，筋骨腠理合閉，使風(fēng)寒包入體內(nèi)，為之月子產(chǎn)后風(fēng)難治的原因。如果在產(chǎn)褥期期間調(diào)理不當(dāng)，就可能承受產(chǎn)后風(fēng)的折磨。 查看全文»
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