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患白癜風后，在日常生活中要注意避免刺激、保持良好心態(tài)、合理飲食、注意防曬、規(guī)律作息等。 1.避免刺激：減少皮膚外傷，避免接觸化學物質(zhì)，如酚類化合物。 2.保持良好心態(tài)：精神緊張、焦慮等不良情緒可能加重病情，要學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 3.合理飲食：多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、黑芝麻等，少吃辛辣刺激性食物和富含維生素 C 的水果。 4.注意防曬：長時間暴露在陽光下會損傷皮膚，加重白癜風，外出時使用防曬霜、遮陽傘等。 5.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 6.適度鍛煉：適當參加體育活動，增強體質(zhì)，提高免疫力。 總之，白癜風患者在日常生活中要多方面注意，積極配合醫(yī)生治療，爭取早日控制病情。

隨著氣溫的逐日下降，夏日的火熱開始沉寂下來。很多白癜風患者都反映衣著的增多使得白斑被很好的掩飾起來，想先中止治療一段時間。其實早在夏季的白癜風會診活動中，國內(nèi)知名白癜風專家就跟很多患者進行過秋冬季白癜風治療問題的交流，強調(diào)了秋冬季堅持治療的重要性。秋冬季白癜風治療受溫度和陽光紫外線的影響較小，在這一時期進行適當陽光照射對于病情的得到有效控制極為有利，患者可以適當?shù)倪M行陽光照射。同時，由于氣溫下降，衣著的增多就起到了很好的遮蓋作用，白斑不顯于外對于患者的心理可以起到很好的調(diào)節(jié)作用，藥物調(diào)控的作用就更加明顯了。秋冬季對于白癜風治療有利還表現(xiàn)在秋冬季進行黑色素細胞移植效果優(yōu)于春夏季，得到有效控制時間可以大大縮短，進行了秋冬季持續(xù)性治療之后也可以很好的防止春夏季白癜風的復發(fā)，所以患者應該堅持治療。你好，白癜風主要有以下四個方面的危害：（1）白癜風對患者正常的學習、就業(yè)、婚姻、家庭、社交等等造成嚴重的影響。（2）社會上有很多人對白癜風患者有一定的歧視，導致廣大患者自尊心受到毀滅性打擊，從而產(chǎn)生一系列精神方面的疾患。（3）最新的醫(yī)學研究證實，白癜風患者紫外線防御能力弱，皮膚癌的發(fā)病率比正常人要高很多。（4）白癜風可誘發(fā)多種疾病，如惡性貧血、斑禿、銀屑病、惡性腫瘤、支氣管哮喘、類風濕關(guān)節(jié)炎和白內(nèi)障等疾病，以及并發(fā)甲亢、糖尿病、慢性活動性肝炎等疾病。