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腦外傷后記憶力減退，可通過一些食物來輔助改善，如富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、不飽和脂肪酸、抗氧化劑的食物等。 1.富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是構(gòu)成大腦細(xì)胞的重要成分，有助于修復(fù)受損的腦細(xì)胞。常見的有雞蛋、牛奶、魚肉、雞肉、瘦牛肉等。 2.富含維生素的食物：維生素對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能至關(guān)重要。例如，維生素 B 族有助于神經(jīng)細(xì)胞的代謝，可從糙米、全麥面包、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜中獲取；維生素 E 具有抗氧化作用，保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞，堅(jiān)果、植物油中含量豐富。 3.富含礦物質(zhì)的食物：鋅、鐵、鎂等礦物質(zhì)對(duì)大腦功能有影響。鋅在牡蠣、瘦肉中較多；鐵可從動(dòng)物血、紅肉中補(bǔ)充；鎂存在于香蕉、豆類等食物中。 4.富含不飽和脂肪酸的食物：如三文魚、金槍魚等深海魚，其所含的 Omega-3 脂肪酸有助于改善大腦功能。 5.富含抗氧化劑的食物：藍(lán)莓、草莓、橙子等水果富含抗氧化劑，能減少自由基對(duì)腦細(xì)胞的損傷。 飲食調(diào)整只是輔助手段，還需綜合治療和康復(fù)訓(xùn)練。同時(shí)，要注意飲食均衡，避免過度依賴某一類食物。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

請(qǐng)問有沒有做過頭顱CT??？大腦那個(gè)部位受損了？可以口服茴拉西坦，掛一些奧拉西坦、長(zhǎng)春西廳、胞二磷膽堿、維生素，經(jīng)濟(jì)條件好一點(diǎn)可以用神經(jīng)節(jié)苷脂，效果不錯(cuò)，就是貴點(diǎn)。也可以口服一些中藥，補(bǔ)氣活血，填精益髓類的中藥。核桃對(duì)記憶力的恢復(fù)可能有一定的益處。

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對(duì)大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠，建議可服用健腦丸

你好，孩子的情況需要吃一些補(bǔ)腦的營養(yǎng)品和食物的。建議給孩子吃DHA軟膠囊來補(bǔ)充大腦營養(yǎng)，DHA就是常說的腦黃金，對(duì)大腦細(xì)胞很重要。平時(shí)多吃一些核桃，豬腦，蛋黃等食物。希望能幫到你。

您好；提高記憶力，可多吃核桃、芝麻、桂圓、天麻、蓮子等，精神緊張、壓力過大、焦慮不安等情緒，對(duì)大腦不利。應(yīng)多進(jìn)行體育鍛煉，提高大腦的供氧量。保持補(bǔ)充睡眠，建議可服用健腦丸。