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因男友與其他女孩聯(lián)系較多而產(chǎn)生疑心，這可能涉及信任危機、過往經(jīng)歷影響、個人安全感缺乏、對關(guān)系的不確定以及溝通不足等因素。 1. 信任危機：曾經(jīng)男友有過類似不好的經(jīng)歷，導致對其信任度降低，容易對其與異性的交往過度敏感。 2. 過往經(jīng)歷影響：過去的情感挫折在心里留下陰影，使得再次遇到類似情況時，容易產(chǎn)生擔憂和懷疑。 3. 個人安全感缺乏：自身缺乏安全感，可能源于性格、成長環(huán)境等，對伴侶與異性的正常交往缺乏信心。 4. 對關(guān)系的不確定：對與男友的感情穩(wěn)定性不夠確定，不清楚雙方在彼此心中的地位和重要性。 5. 溝通不足：雙方在這類問題上缺乏坦誠有效的溝通，導致心中的疑惑無法及時消除。 要解決這個問題，需要增強自身的安全感，與男友建立良好的溝通機制，同時也要調(diào)整心態(tài)，客觀看待男友與異性的正常交往。

你這樣的癥狀是屬于疑心病的癥狀應該注意自身的心理調(diào)節(jié)，充分利用各種積極的心理暗示。健康是一個精神與肉體兼容并蓄的系統(tǒng)工程，現(xiàn)代醫(yī)學對疾病的認識已不再尋找生理的、器質(zhì)性的原因，而認識到自身的心理狀態(tài)對疾病的產(chǎn)生、痊愈有很大的影響。這說明身心疲憊、精神焦慮等心理暗示容易導致各種疾病。因此要遠離疾病，需要振奮自己的精神，保持榮辱不驚的心理狀態(tài)。同時要對來自外界的消極的心理暗示保持警惕，對其進行分析、過濾與辨識。即使覺得這些暗示有一定的道理，也不要言聽計從，應該從積極方面暗示自己，鼓勵自己，力爭把消極暗示轉(zhuǎn)化為積極暗示。這樣就能保持愉悅的心理狀態(tài)，提高戰(zhàn)勝疾病的能力。

建議你學會調(diào)理。是長期的壓力導致的建議你學會減壓。學會勞逸結(jié)合，。多交朋友，多和朋友一塊娛樂，正確的面對成功與失敗，多做深呼吸運動，緩解焦慮和緊張。

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首先你要信任你的男朋友。建議你可以邀請那個女孩來你家里玩，可以和那個女孩做朋友，和那個女孩聊天，聊你們的感情，當你和那個女孩建立友誼的時候基本上也沒有問題了，即使出去玩也可以一起去的。男生有個女性朋友也是正常的。不要和你男朋友說你的想法否則他會認為你很不信任他。