混合型皮膚暗黃且 T 區(qū)油易長痘，吃什么能美白？
我非常需要做美白，不然我自己已經(jīng)被皮膚科的醫(yī)生確診為了混合型的皮膚，我的皮膚膚色比較暗黃，我的T區(qū)容易出油，而容易有痘痘滋長。自己只是做基礎(chǔ)保養(yǎng)的治療。我想了解吃什么美白。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
劉濤 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
-
皮膚暗黃且 T 區(qū)油易長痘的混合型皮膚，可通過飲食調(diào)理來改善膚色。飲食美白的方法包括多吃富含維生素的食物、抗氧化食物、含礦物質(zhì)食物、含膠原蛋白食物、多喝水等。 1. 富含維生素的食物：維生素 C 能抑制黑色素形成，如橙子、草莓、獼猴桃等；維生素 E 可抗氧化，如杏仁、黑芝麻、菠菜等。 2. 抗氧化食物：藍(lán)莓、葡萄等富含花青素，可對抗自由基，減輕皮膚氧化損傷。 3. 含礦物質(zhì)食物：銅、鋅等礦物質(zhì)有助于維持皮膚正常代謝，如海鮮、豆類。 4. 含膠原蛋白食物：豬蹄、魚皮等能增加皮膚彈性，使皮膚更有光澤。 5. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)毒素，利于改善皮膚狀態(tài)。 飲食美白需要長期堅(jiān)持，同時要保持良好的作息和生活習(xí)慣。此外，若皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-05 22:42
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
可以.建議你中醫(yī)內(nèi)科治療.辨證論治.效果好.飲食忌辛辣,魚蝦.保持心情舒暢.祝你早日康復(fù)!
2016-01-07 20:00
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
-
您好，就目前的醫(yī)療水平看，沒有太明顯的美白方法，多數(shù)化妝品也屬覆蓋作用。中藥、偏方美白也不十分可靠，不可盲目嘗試。當(dāng)前好多人嘗試蔬菜美白也是不成功的，還是順其自然的好。
2016-01-07 19:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，杏仁和維他命C一樣，必須每天喝。在牛奶或豆?jié){里泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。夏天還可以多吃西紅柿，不僅美白，還有防曬作用。
2016-01-07 17:28
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
你好，你可以用中藥藥粉進(jìn)行美白現(xiàn)在我們經(jīng)常會做中藥面膜，主要成分是一些白色藥物像茯苓，杏仁之類
2016-01-07 14:41
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
-
-
葡萄糖酸鋅顆粒
療效：用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、...
-
-
葡萄糖酸鈣鋅口服溶液
療效：用于治療因缺鈣、鋅引起的疾病...
