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焦慮癥是一種常見的精神心理障礙，僅靠放松心情往往難以完全治愈。治療焦慮癥通常需要綜合多種方法，包括藥物治療、心理治療、生活方式調(diào)整等。藥物能有效緩解癥狀，放松心情也有助于改善病情。 1. 疾病原理：焦慮癥的發(fā)生與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素、心理社會因素等有關(guān)。大腦中的血清素、去甲腎上腺素等神經(jīng)遞質(zhì)紊亂，會影響情緒調(diào)節(jié)。 2. 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，這些藥物可以調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善焦慮癥狀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 3. 心理治療：如認知行為療法，幫助患者改變不良認知和應(yīng)對方式。 4. 生活方式：保持規(guī)律作息、適度運動、合理飲食，有助于穩(wěn)定情緒。 5. 放松訓(xùn)練：如深呼吸、冥想、瑜伽等，能減輕身體緊張。 總之，對于焦慮癥，單純放松心情效果有限，綜合治療是關(guān)鍵?；颊邞?yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，以促進康復(fù)。

焦慮癥的治療通?？梢杂盟幬镏委?，也可以單一或者合并使用心理治療，根據(jù)不同的情況而定個人意見：需要根據(jù)病情程度的輕重而定，輕癥者可以暫時不服藥，使用心理治療，建議可以考慮去當(dāng)?shù)鼐裥l(wèi)生中心心理科就診

你好根據(jù)你的描述屬于精神疾病有關(guān)建議可以服用，一般負作用不大，定期上醫(yī)院復(fù)查檢查肝功能，易消化易吸收飲食，避免不良刺激。