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牙齦出血可能由局部因素如菌斑、牙石等，全身因素如內(nèi)分泌改變、血液疾病等引起。其危害包括影響口腔健康、導(dǎo)致口臭、增加感染風(fēng)險等。 1.局部因素：菌斑和牙石長期刺激牙齦，會引發(fā)炎癥，導(dǎo)致牙齦紅腫、出血。通過定期洗牙可有效去除。 2.刷牙方式不當(dāng)：用力橫刷或使用刷毛過硬的牙刷，可能損傷牙齦，造成出血。應(yīng)采用正確的刷牙方法和合適的牙刷。 3.內(nèi)分泌改變：妊娠期、青春期等特殊時期，激素水平變化可能導(dǎo)致牙齦出血。一般無需特殊治療，待激素水平穩(wěn)定后可改善。 4.維生素缺乏：缺乏維生素 C 等營養(yǎng)元素，牙齦組織的抵抗力下降，易出血。適當(dāng)補(bǔ)充維生素可緩解。 5.血液疾?。喊籽?、血小板減少性紫癜等，會有牙齦出血的表現(xiàn)。需進(jìn)行血液檢查，明確診斷后針對原發(fā)病治療。 總之，牙齦出血可能是多種因素導(dǎo)致的，若頻繁出現(xiàn)或出血量大，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)治療。平時要注意保持口腔衛(wèi)生，均衡飲食。