生活中如何有效預(yù)防肺癌？
可能是我生活的環(huán)境不好，我身邊有好多朋友都患有了肺癌，挺嚇人的，我年紀(jì)也不大，想了解怎么可以預(yù)防呢，我不想也被這個困擾
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回答2
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蔡三軍 主任醫(yī)師
復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院
三級甲等
大腸外科
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預(yù)防肺癌需要從多個方面入手，包括遠(yuǎn)離致癌因素、保持良好生活習(xí)慣、重視體檢、加強運動和合理飲食等。 1.遠(yuǎn)離致癌因素：避免長期暴露在石棉、氡氣、砷等致癌物質(zhì)環(huán)境中，戒煙并遠(yuǎn)離二手煙。 2.保持良好生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，減少熬夜。 3.重視體檢：定期進行低劑量螺旋 CT 篩查，尤其是高危人群。 4.加強運動：適度進行有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 5.合理飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃油炸、腌制、燒烤食物。 總之，預(yù)防肺癌需要長期堅持良好的生活方式和習(xí)慣，提高對肺癌的警惕性，一旦發(fā)現(xiàn)異常，及時就醫(yī)檢查。
2025-03-07 04:50
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，要及早戒煙，遠(yuǎn)離煙草。預(yù)防環(huán)境污染，控制室內(nèi)煙塵、盡量減少房屋裝修所致的污染。平時要增加蔬菜、水果攝入量。40歲以上中年人，出現(xiàn)咳嗽，若經(jīng)過抗炎治療后效果不理想，應(yīng)及時到醫(yī)院做胸片等相關(guān)檢查
2016-01-07 09:32
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