22 歲手淫十年致堅而不舉且陰莖短小如何恢復(fù)
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回答4
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劉卓煒 主任醫(yī)師
中山大學(xué)腫瘤防治中心
三級甲等
泌尿外科
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長期手淫導(dǎo)致堅而不舉且陰莖短小，可通過改善生活習(xí)慣、加強鍛煉、心理調(diào)節(jié)、合理飲食、必要時藥物治療等方法來恢復(fù)。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少對性刺激內(nèi)容的接觸，穿著寬松內(nèi)褲。 2.加強鍛煉：進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)。 3.心理調(diào)節(jié)：克服焦慮、緊張等不良情緒，樹立信心，保持積極心態(tài)。 4.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、蔬菜和水果等。 5.藥物治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用*、他達拉非、伐地那非等藥物。但需注意，藥物使用應(yīng)嚴格遵循醫(yī)囑。 只要堅持采取上述綜合措施，并保持耐心和信心，癥狀通常會逐漸改善。同時，要注意避免再次過度手淫。
2025-03-06 04:57
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，頻繁手淫的話，因為對于外生殖器的反復(fù)不良刺激，有可能會導(dǎo)致陰莖勃起障礙等性功能障礙。對于這種情況首先要避免頻繁手淫的習(xí)慣，保持心情的舒暢，適當(dāng)體育鍛煉，可在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用男寶，或復(fù)方玄駒膠囊等藥物治療，適當(dāng)食用蝦、泥鰍、驢肉、韭菜、荔枝、枸杞子、松子等具有補腎壯陽功效的食物。
2016-01-07 20:33
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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根據(jù)你所說的情況，考慮問題不大。建議放松心情戒掉手淫的不良習(xí)慣，慢慢就好了。
2016-01-07 13:33
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，陰莖短小你這個年齡需要考慮做陰莖延長術(shù)延長陰莖的。勃起不堅是手淫所導(dǎo)致的，建議先戒掉手淫，你的情況最好到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)科進行號脈診斷治療，用藥建議服用六味地黃丸，金匱腎氣丸調(diào)理看看效果。
2016-01-07 12:19
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