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手腕肌腱受傷 4 個月仍疼痛，可能與損傷未完全恢復(fù)、康復(fù)鍛煉不當(dāng)、存在炎癥、局部組織粘連、再次受傷等有關(guān)。 1. 損傷未完全恢復(fù)：肌腱損傷的修復(fù)需要一定時間，如果損傷較重或恢復(fù)過程中受到影響，可能導(dǎo)致疼痛持續(xù)。此時應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)，避免過度使用手腕。 2. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：不正確的康復(fù)鍛煉可能加重?fù)p傷或影響恢復(fù)。需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練。 3. 存在炎癥：受傷部位可能有炎癥反應(yīng)，引起疼痛?？勺襻t(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4. 局部組織粘連：肌腱損傷后可能發(fā)生粘連，影響活動和引起疼痛。通過物理治療如熱敷、按摩等，有助于緩解。 5. 再次受傷：在恢復(fù)期間如果再次受到外力傷害，會導(dǎo)致疼痛。要注意保護(hù)手腕，避免受傷。 總之，手腕肌腱受傷后長時間疼痛需要重視，及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意休息，避免加重?fù)p傷。

注意休息，補(bǔ)充鈣和維生素D，扶他林等治療。