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髕骨手術(shù)后大腿肌肉萎縮，抬腿練習(xí)效果不顯著，可能與多種因素有關(guān)，如鍛煉方式、營(yíng)養(yǎng)狀況、神經(jīng)損傷、康復(fù)時(shí)間及個(gè)體差異等。 1. 鍛煉方式：?jiǎn)渭兊奶染毩?xí)可能不夠，可增加深蹲、直腿抬高抗阻等訓(xùn)練。深蹲能增強(qiáng)大腿整體肌肉力量；直腿抬高抗阻可進(jìn)一步刺激肌肉生長(zhǎng)。 2. 營(yíng)養(yǎng)狀況：保證充足的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)攝入，有助于肌肉修復(fù)和生長(zhǎng)。例如多吃瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果等。 3. 神經(jīng)損傷：若手術(shù)影響到神經(jīng)，可能影響肌肉恢復(fù)。需進(jìn)行神經(jīng)功能檢查，必要時(shí)采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的治療，如使用甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等藥物。 4. 康復(fù)時(shí)間：肌肉恢復(fù)需要一定時(shí)間，通常數(shù)月甚至更長(zhǎng)。保持耐心，持續(xù)堅(jiān)持科學(xué)的鍛煉和合理的飲食。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同，有些人可能需要更長(zhǎng)時(shí)間和更具針對(duì)性的訓(xùn)練。 總之，髕骨手術(shù)后大腿肌肉萎縮的恢復(fù)需要綜合考慮多種因素。在堅(jiān)持鍛煉的同時(shí)，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，如有疑慮，及時(shí)咨詢醫(yī)生，以便制定更適合個(gè)人的康復(fù)方案。

是的膝關(guān)節(jié)的疾病是會(huì)經(jīng)常引起股四頭肌萎縮的所以你不用太擔(dān)心肌肉萎縮是一個(gè)緩慢的過(guò)程是長(zhǎng)期不活動(dòng)后引起的所以現(xiàn)在也就是要通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)你的抬腿動(dòng)作可能不是很正確正確的鍛煉方法是抬腿后大概到45度左右堅(jiān)持一段時(shí)間后等大腿酸脹了再放下來(lái)然后再抬起來(lái)這種效果比較好.