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右腳嚴(yán)重扭傷后診斷為足底筋膜炎，出現(xiàn)大腳趾、腳背上的筋及其他腳趾底疼痛，咨詢治療方法及相關(guān)醫(yī)院。足底筋膜炎是足底的筋膜發(fā)生無菌性炎癥所致，常見于久站、過度運動等人群。 1. 病因：足底筋膜長期承受過大壓力，如體重過重、長時間行走或跑步等。 2. 癥狀：除了足跟疼痛，還可能出現(xiàn)腳掌、腳趾底部疼痛，尤其在晨起或長時間休息后站立行走時加重。 3. 診斷：通過病史、體格檢查，可能還會結(jié)合 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查來明確診斷。 4. 治療：包括休息、物理治療（如熱敷、按摩）、藥物治療（如塞來昔布、雙氯芬酸鈉、布洛芬等）、體外沖擊波治療等。封閉治療是將糖皮質(zhì)激素和局部麻醉藥注射在疼痛部位，一般根據(jù)病情需要注射 1 - 3 次。 5. 預(yù)防：選擇合適的鞋子，控制體重，避免長時間站立或行走，進(jìn)行足底肌肉的鍛煉。 足底筋膜炎通過合理治療和預(yù)防，多數(shù)患者癥狀可以得到緩解。但如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，調(diào)整治療方案。

的腳和全身其他器官一樣，隨著年齡的增長，逐漸發(fā)生退行性變化。腳痛，便是退行性變化的一種表現(xiàn)。尤其是年老體弱的人，平時走路較少，腳底板的皮膚肌肉變軟，再加上皮下脂肪變薄，走路時地面挨著腳部的骨頭，更是硌得疼痛。常見的因素為：跖底痛、趾外翻、腱膜炎、跟腱周圍炎、跟骨骨刺等，需要診斷清楚后進(jìn)行治療。

足底筋膜炎是跑步及跳躍運動常見的損傷?；加凶愕捉钅ぱ椎娜藭械侥_跟有刀刺的痛楚，有時甚至延至足弓內(nèi)側(cè)?；颊咄ǔＴ绯砍醮沃鼗蚓米笳玖r，痛楚特別厲害?；疾〕跗?，痛楚會于熱身活動后減輕，但病情會漸漸惡化，以致時時都感到疼痛。足底筋膜炎引起的足跟痛，若能早期有效地治療，大部分人都能痊愈；拖得過久，轉(zhuǎn)變成慢性就棘手了。這是種非常困擾人的疾病，但也是可以預(yù)防和治愈的疾病，只要加強日常衛(wèi)生知識和伸展運動的技巧，就可以減少足底筋膜炎發(fā)生的機會?？梢栽囋囍兴庂N劑，比如遠(yuǎn)洋足跟痛貼就很不錯，它是通過打通局部經(jīng)絡(luò)和血管神經(jīng)的循環(huán)帶動整體的經(jīng)絡(luò)和血管神經(jīng)的循環(huán)，改善周圍組織營養(yǎng)，使藥物分子迅速直達(dá)病灶，達(dá)到治愈足底筋膜炎的目的。

若是久站或運動后引起的足跟疼痛，則可在足跟部冰敷約10分鐘～15分鐘。如無明顯改善，可考慮局部注射類固醇。常用熱水泡腳，可以緩解病痛，建議在泡腳時加些伸筋草，紅花之類的中草藥。

筋膜炎又稱為纖維織炎，具體病因是指肌肉和筋膜的無菌性炎癥反應(yīng)，當(dāng)機體受到風(fēng)寒侵襲，疲勞或者外傷、睡眠位置不當(dāng)時，可誘發(fā)肌肉筋膜炎的急性發(fā)作。肩頸腰部的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊的急性或者慢性損傷、勞損等是本病的基本原因，建議去醫(yī)院看看。