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右膝髕骨增生且上端有小裂，需要注意多方面，包括日常防護、治療方法、康復訓練、飲食調(diào)整及定期復查等。 1.日常防護：避免劇烈運動，減少上下樓梯、深蹲等動作，防止損傷加重。佩戴護膝，增加膝關節(jié)穩(wěn)定性。 2.治療方法：癥狀較輕時，可采用物理治療，如熱敷、超短波等，促進局部血液循環(huán)。若疼痛明顯，可口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，緩解疼痛和炎癥。 3.康復訓練：在醫(yī)生指導下進行股四頭肌等長收縮訓練、直腿抬高訓練，增強膝關節(jié)周圍肌肉力量。 4.飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、魚類等，有助于骨骼健康。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行 X 線或磁共振檢查，了解病情變化。 總之，右膝髕骨出現(xiàn)增生改變及小裂需要綜合管理，遵循醫(yī)生建議，積極治療和康復，以促進膝關節(jié)功能恢復。

你好,這種情況最好是避免一些較劇烈的運動.平時可以適當?shù)淖鲆恍┣ミ\動增強一下局部肌肉的強度,平時自己經(jīng)常用軟堅化瘀的藥物進行一下熱敷增加一下局部的血液循環(huán)緩解局部的不適.

右膝髕骨增生改變,上端有一小點裂,看醫(yī)生去,醫(yī)生說注意別激烈運動,防止掉下來進了骨縫.根據(jù)你的描述這種情況一般沒什么問題,可以造成的生活一定出現(xiàn)骨質(zhì)的病變可以手術治療,不必過于約束,平時注意適當?shù)墓δ苠憻?祝您健康.

你好,這個注意休息,避免勞累,避免局部受風寒另外注意口服壯骨關節(jié)丸和芬必得治療比較好,注意要有個良好的生活習慣對疾病的好轉(zhuǎn)很有幫助

你好,根據(jù)你的描述,這是膝關節(jié)退行性病變,又稱為膝關節(jié)骨性關節(jié)炎.這是一種膝關節(jié)的勞損性疾病,根本原因是膝關節(jié)功能的退化,說白了就是功能下降了,由于膝關節(jié)是人體最大最復雜的關節(jié),關節(jié)面是靠關節(jié)內(nèi)的關節(jié)液來潤滑和營養(yǎng)的,保持關節(jié)能夠運動自如,所以膝關節(jié)的退變首先是關節(jié)軟骨的退變磨損,導致下肢負重時候力線的內(nèi)移,所以關節(jié)內(nèi)側的軟骨磨損比較嚴重,就會引起膝關節(jié)的疼痛,腫脹,屈伸活動不利,不能下蹲,上下樓時疼痛加重等癥狀.膝關節(jié)里邊的中間的間隙就是關節(jié)軟骨,軟骨在X片中是不顯影的,所以當軟骨磨損沒有以后,間隙就會越來越小.膝關節(jié)骨性關節(jié)樣的治療上,分為保守治療和手術治療兩種選擇.如果是在早期,關節(jié)磨損不重,膝關節(jié)疼痛輕微,不影響生活,走路可以者就可以先保守治療,用中藥燙洗膝關節(jié),同時在骨科專業(yè)醫(yī)師的指導下口服中西醫(yī)藥物,主要是保護軟骨的藥物,如硫酸氨基葡萄糖等.同時還要生活中注意治療期間不能做跑步,爬山等加重膝關節(jié)負擔的鍛煉,要注意膝關節(jié)保暖不能受涼等.保守治療無效后疼痛無法緩解者可以考慮膝關節(jié)置換手術.