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對(duì)于 5MM 腎結(jié)石患者，飲食、用藥和運(yùn)動(dòng)方面都有需要注意的地方，包括適宜的食物選擇、藥物服用時(shí)間、運(yùn)動(dòng)與飲水的協(xié)調(diào)等。 1. 飲食：應(yīng)多吃富含水分和纖維素的食物，如新鮮蔬菜和水果，如白菜、芹菜、蘋(píng)果、香蕉等，有助于促進(jìn)排尿和預(yù)防結(jié)石增大。減少高草酸、高嘌呤、高鈣食物的攝入，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶等。 2. 用藥時(shí)間：一般來(lái)說(shuō)，治療腎結(jié)石的藥物飯后半小時(shí)左右服用較好，可減少胃腸道刺激。常見(jiàn)藥物有腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等，但具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 運(yùn)動(dòng)與飲水：多喝水后適量運(yùn)動(dòng)一般不會(huì)有問(wèn)題，反而有助于結(jié)石排出?？蛇x擇跳繩、上下樓梯等運(yùn)動(dòng)。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個(gè)月復(fù)查一次超聲，了解結(jié)石的變化情況。 5. 心態(tài)調(diào)整：保持積極的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復(fù)。 總之，5MM 腎結(jié)石患者在飲食、用藥和運(yùn)動(dòng)等方面多加注意，并定期復(fù)查，有助于促進(jìn)結(jié)石排出，恢復(fù)健康。

對(duì)這腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō),非手術(shù)療法一般適合于結(jié)石直徑小于1厘米,周邊光滑,無(wú)明顯尿流梗阻及感染者,對(duì)某些臨床上不引起癥狀的腎內(nèi)較大鹿角形結(jié)石,亦可暫行非手術(shù)處理.　1.大量飲水：增加尿量沖洗尿路,促進(jìn)結(jié)石向下移動(dòng),稀釋尿液減少晶體沉淀.2.中草藥治療：　　3.針刺方法：增加腎盂,輸尿管的蠕動(dòng),有利于結(jié)石的排出.4.經(jīng)常作跳躍活動(dòng),或?qū)δI盞內(nèi)結(jié)石行倒立體位及拍擊活動(dòng),也有利于結(jié)石的排出.5.其它：對(duì)尿培養(yǎng)有細(xì)菌感染者,選用敏感藥物（奧復(fù)星,滅滴靈）積極抗感染,對(duì)體內(nèi)存在代謝紊亂者,應(yīng)積極治療原發(fā)疾病以及調(diào)理尿的酸堿度等等.

你好，腎結(jié)石在飲食問(wèn)題上要注意，1、要增加鈣的攝取量，可適量的食用奶類(lèi)和鈣質(zhì)食物；2、減少草酸的攝取，多補(bǔ)充維生素c；3、減少肉類(lèi)的攝??；4、多運(yùn)動(dòng)，多喝水。

你好啊，腎結(jié)石的病人最好能少吃鹽和動(dòng)物性蛋白,堅(jiān)持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,這樣不但起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用,還能保證鈣攝入量,對(duì)身體其它方面都有好處.平時(shí)還要少吃豆制品。

您好　根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，決定預(yù)防結(jié)石的飲食?！∧蛩峤Y(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對(duì)防止尿酸和胱氨酸結(jié)石較好，肉類(lèi)食物使尿呈酸性，對(duì)防止感染結(jié)石較好。對(duì)磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動(dòng)物蛋白、高動(dòng)物脂肪及高糖飲食。