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對于 5MM 腎結(jié)石患者，飲食、用藥和運動方面都有需要注意的地方，包括適宜的食物選擇、藥物服用時間、運動與飲水的協(xié)調(diào)等。 1. 飲食：應(yīng)多吃富含水分和纖維素的食物，如新鮮蔬菜和水果，如白菜、芹菜、蘋果、香蕉等，有助于促進排尿和預(yù)防結(jié)石增大。減少高草酸、高嘌呤、高鈣食物的攝入，如菠菜、動物內(nèi)臟、牛奶等。 2. 用藥時間：一般來說，治療腎結(jié)石的藥物飯后半小時左右服用較好，可減少胃腸道刺激。常見藥物有腎石通顆粒、排石顆粒、枸櫞酸氫鉀鈉顆粒等，但具體用藥應(yīng)遵醫(yī)囑。 3. 運動與飲水：多喝水后適量運動一般不會有問題，反而有助于結(jié)石排出?？蛇x擇跳繩、上下樓梯等運動。 4. 定期復(fù)查：每 3 - 6 個月復(fù)查一次超聲，了解結(jié)石的變化情況。 5. 心態(tài)調(diào)整：保持積極的心態(tài)，避免焦慮和緊張，有助于病情恢復(fù)。 總之，5MM 腎結(jié)石患者在飲食、用藥和運動等方面多加注意，并定期復(fù)查，有助于促進結(jié)石排出，恢復(fù)健康。

對這腎結(jié)石患者來說,非手術(shù)療法一般適合于結(jié)石直徑小于1厘米,周邊光滑,無明顯尿流梗阻及感染者,對某些臨床上不引起癥狀的腎內(nèi)較大鹿角形結(jié)石,亦可暫行非手術(shù)處理.　1.大量飲水：增加尿量沖洗尿路,促進結(jié)石向下移動,稀釋尿液減少晶體沉淀.2.中草藥治療：　　3.針刺方法：增加腎盂,輸尿管的蠕動,有利于結(jié)石的排出.4.經(jīng)常作跳躍活動,或?qū)δI盞內(nèi)結(jié)石行倒立體位及拍擊活動,也有利于結(jié)石的排出.5.其它：對尿培養(yǎng)有細菌感染者,選用敏感藥物（奧復(fù)星,滅滴靈）積極抗感染,對體內(nèi)存在代謝紊亂者,應(yīng)積極治療原發(fā)疾病以及調(diào)理尿的酸堿度等等.

你好，腎結(jié)石在飲食問題上要注意，1、要增加鈣的攝取量，可適量的食用奶類和鈣質(zhì)食物；2、減少草酸的攝取，多補充維生素c；3、減少肉類的攝?。?、多運動，多喝水。

你好啊，腎結(jié)石的病人最好能少吃鹽和動物性蛋白,堅持大量飲水,保持尿量在2000~3000毫升/天,這樣不但起到預(yù)防腎結(jié)石復(fù)發(fā)的作用,還能保證鈣攝入量,對身體其它方面都有好處.平時還要少吃豆制品。

您好　根據(jù)結(jié)石的成分調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，決定預(yù)防結(jié)石的飲食?！∧蛩峤Y(jié)石應(yīng)采用低嘌呤飲食，膀胱酸結(jié)石應(yīng)采用低蛋氨酸飲食。水果、蔬菜能使尿液轉(zhuǎn)為堿性，對防止尿酸和胱氨酸結(jié)石較好，肉類食物使尿呈酸性，對防止感染結(jié)石較好。對磷酸結(jié)石采用低鈣、低磷飲食，含鈣腎結(jié)石宜避免高鈣、高鹽、高草酸、高動物蛋白、高動物脂肪及高糖飲食。