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頭皮屑多且大可能由多種因素引起，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、精神壓力、不良生活習慣等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，導致頭皮屑增多?？墒褂煤型颠?、二硫化硒等成分的洗發(fā)水。 2.皮脂分泌過多：皮脂腺活躍，分泌過多皮脂，為真菌滋生創(chuàng)造條件。需保持頭皮清潔，規(guī)律作息，飲食清淡。 3.頭皮干燥：水分不足使頭皮角質(zhì)層脫落增加?？蛇m當增加環(huán)境濕度，使用保濕的護發(fā)產(chǎn)品。 4.精神壓力：長期壓力會影響內(nèi)分泌，導致頭皮問題。應通過運動、放松等方式緩解壓力。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、睡眠不足等也可能引發(fā)。要減少燙染，保證充足睡眠。 總之，頭皮屑多且大的原因較為復雜，需要綜合調(diào)理。如果情況嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，在醫(yī)生的指導下選擇合適的治療方法。