產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者怎樣鍛煉才好？
我是個(gè)產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者自從知道這個(gè)病后別人都說(shuō)不能太過(guò)度運(yùn)動(dòng)否則后果不堪設(shè)想由于自己也是個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)之人想知道怎么樣運(yùn)動(dòng)才是對(duì)身體和病情好的希望得到滿意的答復(fù)？曾經(jīng)治療情況和效果：怎么鍛煉才能對(duì)產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者的身體好？（）
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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葉素妮 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者在病情穩(wěn)定后，可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)，但要遵循適度、安全、循序漸進(jìn)等原則。包括選擇合適運(yùn)動(dòng)方式、控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間、注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境、做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)、遵循醫(yī)生建議等。 1.選擇合適運(yùn)動(dòng)方式：如散步、簡(jiǎn)單的伸展運(yùn)動(dòng)等，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2.控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間：開(kāi)始時(shí)每次 10 - 15 分鐘，逐漸增加，以身體不感到疲勞為宜。 3.注意運(yùn)動(dòng)環(huán)境：要選擇空氣流通、溫度適宜的場(chǎng)所，避免高溫、寒冷或污染環(huán)境。 4.做好運(yùn)動(dòng)防護(hù)：穿著舒適的衣物和鞋子，運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行放松。 5.遵循醫(yī)生建議：定期復(fù)查，根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。 6.注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以輕度運(yùn)動(dòng)為主，如感覺(jué)呼吸困難、心跳過(guò)快應(yīng)立即停止。 7.保持心態(tài)平和：避免在情緒激動(dòng)時(shí)運(yùn)動(dòng)。 總之，產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者的運(yùn)動(dòng)需要謹(jǐn)慎，要在保證身體安全的前提下，逐步進(jìn)行，以促進(jìn)身體的康復(fù)。
2025-03-09 22:37
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好產(chǎn)科播散性血管內(nèi)凝血患者加強(qiáng)鍛煉是對(duì)病情好轉(zhuǎn)很有幫助的對(duì)身體也然很好但是不能太過(guò)激烈和長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)需要有個(gè)度如：羽毛球、乒乓球、小短跑、騎車多讓身體流汗促進(jìn)身體的排泄循環(huán)對(duì)身體和患者的病情都是有顯著的效果的
2016-01-08 12:10
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