上大學(xué)近視加重，平時(shí)應(yīng)注意什么？
我從高一開(kāi)始眼睛就漸漸的近視了，看東西很模糊，所以只好戴上了眼睛，到了現(xiàn)在該上大學(xué)的，我的近視也是越來(lái)越嚴(yán)重了，不知道是不是平時(shí)沒(méi)有注意好，所以來(lái)問(wèn)問(wèn)醫(yī)生應(yīng)該注意一些什么，謝謝了。
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
徐象周 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
-
近視加重可能與用眼習(xí)慣、環(huán)境因素、遺傳因素、缺乏戶外活動(dòng)、飲食不均衡等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，如看書(shū)、看手機(jī)等，容易導(dǎo)致近視加重。應(yīng)每隔一段時(shí)間就休息一下，遠(yuǎn)眺或閉目養(yǎng)神。 2.環(huán)境因素：光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱都會(huì)影響視力。要保證學(xué)習(xí)和生活環(huán)境的光線適中。 3.遺傳因素：若父母近視度數(shù)較高，子女近視的概率會(huì)增加。但通過(guò)良好的用眼習(xí)慣仍可控制近視發(fā)展。 4.缺乏戶外活動(dòng)：每天應(yīng)保證足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛得到充分的放松和調(diào)節(jié)。 5.飲食不均衡：缺乏維生素 A、B 族等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也可能影響視力。多吃胡蘿卜、菠菜、魚(yú)類等食物。 總之，要控制近視的進(jìn)一步加重，需要綜合注意以上多個(gè)方面。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和生活方式，定期進(jìn)行眼部檢查。一旦發(fā)現(xiàn)視力變化，及時(shí)就醫(yī)，采取合適的矯正措施。
2025-03-09 20:19
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
你好，首先需要到醫(yī)院進(jìn)行精確驗(yàn)光，配戴一副合格的眼鏡，300度以上建議平時(shí)除了睡覺(jué)洗澡都戴著。平時(shí)主要需要注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成好的習(xí)慣，少看電視，不玩電腦，讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)端正，時(shí)間不宜過(guò)久，注意休息，均衡飲食，不挑食厭食，不吃甜食，適度體育鍛煉。
2016-01-08 04:22
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
-
-
養(yǎng)肝明目片
療效：滋陰補(bǔ)腎補(bǔ)氣活血養(yǎng)肝明目用于...
-
-
消旋山莨菪堿滴眼液
療效：<p>用于治療青少年假性近視...
