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長(zhǎng)期不吃早餐、飲食不規(guī)律有可能會(huì)增加患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。這主要與飲食習(xí)慣、代謝異常、水分?jǐn)z入不足、缺乏運(yùn)動(dòng)以及個(gè)人體質(zhì)等有關(guān)。 1.飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期不吃早餐、飲食不規(guī)律會(huì)影響膽汁的正常分泌和排泄，膽汁濃縮易形成膽結(jié)石，膽結(jié)石可能排入輸尿管形成結(jié)石。同時(shí)，不合理的飲食結(jié)構(gòu)，如高鈣、高草酸、高嘌呤食物攝入過(guò)多，也會(huì)增加結(jié)石形成的可能。 2.代謝異常：某些代謝紊亂，如甲狀旁腺功能亢進(jìn)，會(huì)導(dǎo)致血鈣升高，容易形成含鈣結(jié)石。 3.水分?jǐn)z入不足：飲水少會(huì)使尿液濃縮，尿中晶體物質(zhì)濃度增高，易結(jié)晶析出形成結(jié)石。 4.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收和利用，血鈣水平相對(duì)增高，增加結(jié)石形成的風(fēng)險(xiǎn)。 5.個(gè)人體質(zhì)：部分人本身存在容易形成結(jié)石的體質(zhì)，如腎小管酸中毒患者，即使飲食規(guī)律，也可能患上腎結(jié)石。 總之，為了預(yù)防腎結(jié)石，應(yīng)保持規(guī)律的飲食和作息，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的水分?jǐn)z入。如果出現(xiàn)腰部疼痛、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

你好，引起腎結(jié)石的主要原因是飲食習(xí)慣的不好，平時(shí)過(guò)多的攝入了能誘發(fā)結(jié)石的食物，比如葡萄，桔子，番茄，土豆，動(dòng)物內(nèi)臟，海帶，海鮮等食物，這些食物適量的攝入，對(duì)人是非常好的，但是過(guò)多的攝入，就可能使人患上腎結(jié)石。