27 歲 165 厘米 100 斤，不想吃飯易感冒咋辦
我現(xiàn)在27歲，165的個(gè)子，才100斤老？想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在27歲，165的個(gè)子，才100斤老是不想吃飯，吃什么什么不香，還容易感冒，該怎么辦啊。
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回答2
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郭兮恒 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸科
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27 歲，身高 165 厘米，體重 100 斤，食欲差且易感冒，可能是由脾胃虛弱、缺乏微量元素、壓力過(guò)大、生活習(xí)慣不良、基礎(chǔ)疾病等因素導(dǎo)致。 1. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物的消化和吸收。可通過(guò)飲食調(diào)理，多吃易消化、健脾益胃的食物，如山藥、薏米等。 2. 缺乏微量元素：如鋅、鐵等缺乏，會(huì)影響味覺(jué)和食欲?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充，如口服葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 壓力過(guò)大：精神緊張會(huì)影響食欲和身體抵抗力。需學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式。 4. 生活習(xí)慣不良：經(jīng)常熬夜、飲食不規(guī)律等。要保持規(guī)律作息和健康飲食。 5. 基礎(chǔ)疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ軠p退等也會(huì)有類似癥狀。需就醫(yī)檢查，明確診斷。 總之，出現(xiàn)這種情況需要綜合考慮多方面因素。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。
2025-03-09 18:56
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回答1
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劉家仁
南京紫金醫(yī)院
三級(jí)
腦復(fù)蘇專科
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問(wèn)題分析:吃點(diǎn)助消化的，鍛煉身體，促進(jìn)食欲，別挑食
2016-01-08 07:21
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