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腰間盤膨出患者出現(xiàn)右側(cè)腰腿臀疼且膝蓋疼，可能與神經(jīng)受壓、肌肉勞損、炎癥刺激、不良姿勢(shì)、關(guān)節(jié)退變等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓：膨出的椎間盤可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致疼痛放射。可通過牽引、按摩等物理治療緩解。 2.肌肉勞損：長(zhǎng)期姿勢(shì)不良或過度勞累，使腰部及下肢肌肉勞損。需注意休息，適當(dāng)進(jìn)行肌肉拉伸和放松訓(xùn)練。 3.炎癥刺激：局部產(chǎn)生炎癥因子，引起疼痛?？煞梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 4.不良姿勢(shì)：久坐等不良姿勢(shì)加重病情。要保持正確坐姿，定時(shí)起身活動(dòng)。 5.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)等關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變?？裳a(bǔ)充鈣劑和維生素 D，加強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練。 總之，對(duì)于腰間盤膨出引起的一系列疼痛，應(yīng)綜合治療，同時(shí)注意休息和保養(yǎng)，避免病情加重。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

你的情況，一般的考慮是腰椎間盤突出引起的癥狀，及時(shí)的調(diào)理，可以改善癥狀的。可以采取牽引按摩的方法，口服伸筋活絡(luò)丸、獨(dú)活寄生丸水蜜丸之類的藥物，對(duì)癥治療。配合牽引按摩的方法，對(duì)癥治療。

經(jīng)過ct檢查腰椎顯示腰椎間盤膨出，而臨床存在腰腿痛，特別是長(zhǎng)時(shí)間坐位后誘發(fā)，這需要考慮腰椎間盤變性膨出引發(fā)，而膝關(guān)節(jié)疼痛需要考慮退行性關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)。如果是對(duì)于腰椎間盤膨出而言，平時(shí)需要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，坐位，彎腰，自己可以多按摩，熱敷，疼痛期間一定需要休息，結(jié)合中醫(yī)理療，對(duì)癥用藥，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。如果是退行性關(guān)節(jié)炎，平時(shí)可以避免長(zhǎng)時(shí)間站立，行走，自己可以多按摩，結(jié)合中醫(yī)理療，臭氧沖洗，注射玻璃酸鈉等措施，綜合起來才能好轉(zhuǎn)。

腿痛癥狀是需要到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做進(jìn)一步檢查的，尤其需要檢查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢動(dòng)脈炎，如果是韌帶炎癥可以通過理療等方法治療，如果是動(dòng)脈炎，需要盡快住院治療的，還需要檢查微量元素排除缺鈣

膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退化引起的病變.目前為止西醫(yī)都還沒有藥物或其他方法能中止本病的發(fā)生或逆轉(zhuǎn).因此.治療只能改善癥狀.減輕痛苦.提高生活素質(zhì).必須堅(jiān)持治療才能達(dá)到較理想的效果?？梢栽囋囜樉模樉膶?duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好.根據(jù)研究.針灸有消炎止痛.退腫.促進(jìn)血液循環(huán)等作用.通過改變患處血流量和血流速度.把一些致病炎性因子帶走.以達(dá)到改善癥狀的